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【地方】：東北地方
【面積】：15,275.05km2
【総人口】： 1,140,828人（2025年1月1日）
【年間平均気温】：11.2℃（2022年）

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●概要（掲載時）

1. はじめに
岩手県は東北地方に位置し、日本国内で北海道に次ぐ面積を誇る広大な県である。県庁所在地は盛岡市で、豊かな自然と歴史的な文化遺産が共存する地域として知られている。三陸海岸の絶景、奥羽山脈の雄大な自然、平泉の世界遺産など、多彩な魅力を持つ岩手県は、日本の原風景を色濃く残した場所でもある。本稿では、岩手県の地理、気候、歴史、文化、観光資源、産業について詳しく紹介する。

2. 地理と気候
岩手県は本州の北東部に位置し、西側には奥羽山脈、東側には三陸海岸が広がる。地形的には標高の高い山岳地帯、なだらかな丘陵地帯、肥沃な盆地と多様な特徴を持つ。内陸部は寒暖の差が大きく、冬は厳しい寒さに見舞われる一方、夏は比較的涼しい。沿岸部はリアス式海岸特有の入り組んだ地形が広がり、冬でも比較的温暖な気候となっている。岩手県の気候は、日本海側と太平洋側の気候特性を併せ持つ。特に盛岡市をはじめとする内陸部では冬に厳しい冷え込みがあり、降雪量も多い。一方、三陸海岸沿いは親潮の影響を受け、夏も比較的涼しく、冬の降雪も少ない。年間を通じて四季の変化が明瞭で、春には桜が咲き誇り、秋には紅葉が山々を染める。

3. 歴史と文化
岩手県は、古くから独自の文化と歴史を育んできた。平安時代には藤原氏による奥州藤原文化が花開き、平泉には金色堂をはじめとする華麗な建築群が築かれた。これらの遺産は2011年に世界文化遺産として登録され、現在も多くの観光客を惹きつけている。また、岩手県は南部藩や盛岡藩といった武士の歴史とも深く結びついており、江戸時代には北方防備の要衝として発展した。伝統工芸としては「南部鉄器」や「秀衡塗」などが有名で、現在でも職人の手によって丁寧に作られている。さらに、民俗文化の面では、「鹿踊（ししおどり）」や「チャグチャグ馬コ」などの祭りが盛んであり、古来より続く伝統行事が地域社会に根付いている。岩手県はまた、宮沢賢治や石川啄木といった日本文学の巨星を輩出した地でもあり、彼らの作品には岩手の風土が色濃く反映されている。

4. 観光資源
岩手県の観光資源は非常に多彩である。まず、平泉は世界文化遺産として名高く、中尊寺金色堂や毛越寺などの仏教建築が訪れる人々を魅了している。さらに、花巻市には宮沢賢治記念館があり、彼の世界観を肌で感じることができる。また、自然愛好者には八幡平や岩手山が人気で、四季折々の美しい景観を楽しめる。冬には安比高原や夏油高原などのスキーリゾートが多くの観光客で賑わう。三陸海岸では、浄土ヶ浜の透き通った青い海や北山崎の断崖絶壁が訪れる人々を圧倒する。リアス式海岸の美しい風景とともに、新鮮な海の幸も楽しめるため、食を目的とした観光も盛んである。また、岩手県は温泉地としても知られ、花巻温泉や鶯宿温泉、つなぎ温泉などの温泉郷が点在している。これらの温泉は、古くから湯治場として栄え、現在でもリラックスを求める旅行者に人気がある。

5. 産業と経済
岩手県の主要産業には農業、漁業、工業がある。農業では、岩手県は全国有数の米どころであり、特に「銀河のしずく」や「ひとめぼれ」といったブランド米が高評価を得ている。畜産業も盛んで、「前沢牛」などのブランド牛が全国的に知られている。漁業では、三陸沖の豊かな漁場を活かし、ホタテ、ウニ、カキ、ワカメなどの海産物が豊富に獲れる。特に大船渡市や宮古市などの港町では新鮮な魚介類が楽しめる。震災後の復興も進み、持続可能な漁業への取り組みも積極的に行われている。工業分野では、精密機械や電子部品の製造が盛んで、特に盛岡市や北上市には多くの工場が立地している。近年ではIT産業の発展も見られ、地域経済の多角化が進んでいる。

6. 震災からの復興と未来への展望
2011年に発生した東日本大震災は、岩手県沿岸部に甚大な被害をもたらした。特に釜石市、大槌町、陸前高田市などでは津波による壊滅的な被害を受け、多くの人々が住まいと生業を失った。しかし、震災後の復興活動は着実に進み、新たな防潮堤の整備や観光資源の再開発など、地域全体が未来に向けた歩みを続けている。近年では、震災遺構や防災教育を活用した「震災復興観光」が注目され、被災地を訪れる人々が増えている。岩手県は震災の教訓を次世代に伝えるため、さまざまな取り組みを進めている。

7. おわりに
岩手県は、広大な土地に多様な自然環境を持ち、歴史と文化が深く根付いた地域である。観光資源に恵まれ、農業や漁業、工業といった産業も発展している。東日本大震災の被害を乗り越え、新たな未来に向けて歩み続ける岩手県は、これからも多くの人々を惹きつける魅力的な場所であり続けるだろう。

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●代表的な観光スポット（掲載時）

★中尊寺（金色堂）
概要: 12世紀に藤原清衡によって建立された寺院で、金色に輝く仏堂「金色堂」が特に有名。平泉の歴史を象徴する世界遺産。
おすすめ時期: 春の桜、秋の紅葉シーズンが特に美しい。
アクセス: JR平泉駅から徒歩約25分、またはバスで約5分。
費用: 拝観料 大人800円

★毛越寺
概要: 平泉文化の一端を担う浄土庭園が美しい寺院。四季折々の風景と、静寂な雰囲気が魅力。
おすすめ時期: 6月のあやめ祭りの時期が特に見どころ。
アクセス: JR平泉駅から徒歩約10分。
費用: 拝観料 大人700円

★猊鼻渓（げいびけい）
概要: 舟に乗って静かに渓谷を巡ることができる名勝。船頭の歌声が響く風流な空間。
おすすめ時期: 夏の新緑、秋の紅葉が特に見事。冬の雪景色も幻想的。
アクセス: JR一ノ関駅からバスで約40分。
費用: 乗船料 大人1,800円

★厳美渓（げんびけい）
概要: 長い年月をかけて形成された奇岩と清流が美しい渓谷。名物「空飛ぶ団子」が有名。
おすすめ時期: 春の桜、夏の清涼感、秋の紅葉が魅力。
アクセス: JR一ノ関駅からバスで約20分。
費用: 無料（団子は1セット500円ほど）

★八幡平アスピーテライン
概要: 八幡平の山々を駆け抜ける絶景ドライブコース。春の「雪の回廊」は圧巻。
おすすめ時期: 5月の雪の回廊、夏の新緑、秋の紅葉シーズン。
アクセス: JR盛岡駅からバスで約2時間。車なら東北自動車道松尾八幡平ICから約40分。
費用: 無料（バス利用の場合は往復3,000円程度）

★岩手山
概要: 「南部片富士」とも称される標高2,038mの名峰。登山やハイキングが人気。
おすすめ時期: 夏～秋（7～10月）が登山に適したシーズン。
アクセス: JR盛岡駅からバスで登山口へ（約1時間）。
費用: 無料（登山装備は各自準備）

★宮沢賢治記念館
概要: 賢治の生涯と作品を紹介する記念館。彼の世界観を体感できる展示が豊富。
おすすめ時期: 通年（特に賢治の誕生日がある8月、秋の紅葉シーズンがおすすめ）。
アクセス: JR花巻駅からバスで約15分。
費用: 入館料 大人500円

★花巻温泉
概要: 岩手県屈指の温泉地。ホテルや旅館が立ち並び、多彩な湯めぐりが楽しめる。
おすすめ時期: 冬の雪見風呂が特に人気。
アクセス: JR新花巻駅からバスで約20分。
費用: 日帰り入浴 1,000円～

★つなぎ温泉
概要: 盛岡市内から近い温泉地。御所湖の眺めとともに湯を楽しめる。
おすすめ時期: 通年（春や秋は景色が特に良い）。
アクセス: JR盛岡駅からバスで約30分。
費用: 日帰り入浴 700円～

★龍泉洞
概要: 日本三大鍾乳洞の一つ。透明度の高い地底湖が幻想的な光景を生み出す。
おすすめ時期: 通年（夏は特に涼しく快適）。
アクセス: JR盛岡駅からバスで約2時間。
費用: 入場料 大人1,100円

★浄土ヶ浜
概要: 三陸海岸の代表的な名勝。白い砂浜と青い海、奇岩が織りなす絶景が特徴。遊覧船やカヤック体験も可能。
おすすめ時期: 夏の海水浴シーズン、春や秋の観光。冬の雪景色も幻想的。
アクセス: JR宮古駅からバスで約15分。
費用: 無料（遊覧船1,500円～）

★北山崎
概要: 「海のアルプス」とも称される高さ200m級の断崖絶壁が続く景勝地。展望台からの眺めが素晴らしい。
おすすめ時期: 春～秋（特に紅葉シーズンが見どころ）。
アクセス: JR久慈駅からバスで約90分。
費用: 無料

★田老の防潮堤
概要: 震災遺構として知られる防潮堤。津波の歴史を学べる展示もあり、防災意識を高める貴重な場所。
おすすめ時期: 通年（特に3月11日前後は訪れる人が多い）。
アクセス: JR宮古駅からバスで約30分。
費用: 無料

★久慈地下水族科学館 もぐらんぴあ
概要: 日本唯一の地下水族館。震災で被害を受けたが復興し、三陸の海の生き物が見られる。
おすすめ時期: 通年
アクセス: JR久慈駅からバスで約15分。
費用: 大人700円

★三王岩
概要: 高さ50mを超える巨大な3つの奇岩。荒波に削られた自然の造形美が楽しめる。
おすすめ時期: 夏～秋（特に晴れた日の景観が美しい）。
アクセス: JR宮古駅から車で約30分。
費用: 無料

★岩泉ヨーグルト工場
概要: 岩手県産の牛乳を使った濃厚ヨーグルトで有名。工場見学や試食が楽しめる。
おすすめ時期: 通年
アクセス: JR盛岡駅から車で約2時間。
費用: 工場見学無料（ヨーグルトは300円～）

★大槌町震災遺構 旧役場庁舎
概要: 東日本大震災の爪痕を伝える遺構。災害の教訓を学ぶ場所として保存されている。
おすすめ時期: 通年（防災意識が高まる3月が特に訪問者が多い）。
アクセス: JR釜石駅からバスで約40分。
費用: 無料

★釜石大観音
概要: 高さ48.5mの白亜の観音像。胎内を見学できるほか、展望台から釜石湾の景色を一望できる。
おすすめ時期: 春～秋
アクセス: JR釜石駅からバスで約15分。
費用: 大人500円

★大船渡の碁石海岸
概要: 洞門や奇岩が連なる海岸美が特徴。遊覧船やハイキングも楽しめる。
おすすめ時期: 春～秋
アクセス: JR盛駅からバスで約30分。
費用: 無料（遊覧船1,500円～）

★龍泉洞の地底湖
概要: 鍾乳洞の中にある透明度の高い地底湖。青く輝く幻想的な光景が広がる。
おすすめ時期: 通年
アクセス: JR盛岡駅からバスで約2時間。
費用: 大人1,100円

★岩手サファリパーク
概要: 野生動物を間近で観察できる施設。バスに乗ってエサやり体験が可能。
おすすめ時期: 通年（春や秋が動物が活発でおすすめ）。
アクセス: JR一ノ関駅から車で約30分。
費用: 大人2,700円

★遠野ふるさと村
概要: 「日本の原風景」が残る農村体験施設。かつての遠野の暮らしや文化を学べる。
おすすめ時期: 春の新緑、秋の紅葉シーズン。
アクセス: JR遠野駅からバスで約20分。
費用: 入場料 大人550円

★カッパ淵
概要: 遠野の伝承に登場するカッパが住むとされる場所。ユーモラスな雰囲気が漂う。
おすすめ時期: 夏～秋（特に夏は涼しく観光しやすい）。
アクセス: JR遠野駅からバスで約15分。
費用: 無料

★遠野市立博物館
概要: 遠野物語や民話文化を詳しく学べる博物館。映像や展示資料が豊富。
おすすめ時期: 通年
アクセス: JR遠野駅から徒歩約5分。
費用: 大人310円

★五葉山
概要: 岩手県沿岸部最高峰の山で、山頂から三陸海岸を一望できる。
おすすめ時期: 夏～秋（特に紅葉シーズンが美しい）。
アクセス: JR釜石駅から車で登山口へ（約40分）。
費用: 無料

★北上市立鬼の館
概要: 鬼に関する文化を紹介する珍しい博物館。各地の鬼伝説を学べる。
おすすめ時期: 通年
アクセス: JR北上駅からバスで約30分。
費用: 大人500円

★岩手県立美術館
概要: 岩手出身の画家・萬鉄五郎や舟越保武の作品を展示する美術館。
おすすめ時期: 通年
アクセス: JR盛岡駅からバスで約10分。
費用: 大人500円

★南部曲がり家（千葉家）
概要: 岩手に残る伝統的な農家建築。馬屋と住居が一体となった構造が特徴。
おすすめ時期: 通年
アクセス: JR盛岡駅から車で約30分。
費用: 大人300円

★御所湖
概要: 盛岡市郊外の人造湖で、四季折々の風景が楽しめる。カヌーやサイクリングも人気。
おすすめ時期: 春～秋（特に桜や紅葉シーズン）。
アクセス: JR盛岡駅からバスで約30分。
費用: 無料（アクティビティは別途料金）

★碁石海岸
概要: 大船渡市にある美しいリアス式海岸。波の侵食によって生まれた奇岩が並ぶ。
おすすめ時期: 春～秋
アクセス: JR盛駅からバスで約30分。
費用: 無料

★道の駅くずまき高原
概要: くずまき産の乳製品や農産物を販売する道の駅。牧場体験も可能。
おすすめ時期: 通年
アクセス: JR盛岡駅から車で約1時間。
費用: 無料（体験プログラムは別途料金）

★盛岡城跡公園（岩手公園）
概要: 盛岡藩の歴史を感じる城跡。春には桜の名所としてにぎわう。
おすすめ時期: 春（桜）や秋（紅葉）。
アクセス: JR盛岡駅から徒歩約15分。
費用: 無料

★フルーツパーク花巻
概要: ぶどう、りんご、ブルーベリーなどの果物狩りが楽しめる農園。
おすすめ時期: 夏～秋（果物狩りシーズン）。
アクセス: JR花巻駅から車で約20分。
費用: 果物狩り 1,000円～

★石割桜
概要: 400年以上の樹齢を持つ一本桜。巨大な岩を割って成長している姿が圧巻。
おすすめ時期: 春（4月中旬～下旬）。
アクセス: JR盛岡駅から徒歩約15分。
費用: 無料

★久慈駅（あまちゃんのロケ地）
概要: NHK朝ドラ「あまちゃん」のロケ地。ファンに人気のスポット。
おすすめ時期: 通年
アクセス: JR久慈駅すぐ。
費用: 無料

★安比高原
概要: 冬はスキーリゾート、夏はトレッキングやアスレチックが楽しめるリゾート地。
おすすめ時期: 冬（スキー）や夏（避暑）。
アクセス: JR盛岡駅から車で約1時間。
費用: リフト券 5,000円～

★石川啄木記念館
概要: 盛岡出身の詩人・石川啄木の生涯を紹介する資料館。
おすすめ時期: 通年
アクセス: JR盛岡駅からバスで約20分。
費用: 大人250円

★宮古魚市場
概要: 新鮮な海産物が手に入る市場。朝の競り見学も人気。
おすすめ時期: 通年
アクセス: JR宮古駅からバスで約15分。
費用: 無料（買い物は各自負担）

★いわて花巻空港 展望デッキ
概要: 花巻空港にある展望デッキ。飛行機の離着陸を間近で見られる。
おすすめ時期: 通年
アクセス: JR花巻駅から車で約10分。
費用: 無料

★陸中海岸青の洞窟（さっぱ船遊覧）
概要: 宮古市の「青の洞窟」と呼ばれる神秘的な海蝕洞。小型船（さっぱ船）で洞窟内を探検できる。
おすすめ時期: 夏～秋（特に晴れた日は海の青さが際立つ）。
アクセス: JR宮古駅からバスで約30分。
費用: 乗船料 大人2,000円

★道の駅やまだ（山田湾の絶景）
概要: 三陸の海産物がそろう道の駅。山田湾の美しい景色が楽しめる展望台が併設。
おすすめ時期: 通年
アクセス: JR宮古駅から車で約30分。
費用: 無料（特産品の購入は各自）

★ひょっこりひょうたん島遊覧船（大槌湾）
概要: 大槌湾を巡る遊覧船ツアー。島や漁港を眺めながら、三陸の風景を満喫できる。
おすすめ時期: 春～秋
アクセス: JR釜石駅から車で約40分。
費用: 乗船料 大人1,500円

★浄土ヶ浜マリンハウス（シーカヤック体験）
概要: 浄土ヶ浜の透き通る海をシーカヤックで探検できる施設。初心者向けツアーあり。
おすすめ時期: 夏（6月～9月）
アクセス: JR宮古駅からバスで約15分。
費用: シーカヤック体験 3,500円～

★南部曲がり家・千葉家（伝統的な民家）
概要: 岩手県に多く残る「曲がり家」の一つで、江戸時代からの貴重な建築を見学できる。
おすすめ時期: 通年
アクセス: JR盛岡駅から車で約40分。
費用: 大人300円

★盛岡八幡宮
概要: 盛岡市の代表的な神社。歴史ある社殿と四季折々の祭りが魅力。
おすすめ時期: 初詣（1月）、例大祭（9月）
アクセス: JR盛岡駅からバスで約15分。
費用: 無料

★雫石銀河鉄道公園
概要: 宮沢賢治の『銀河鉄道の夜』をテーマにした公園。夜には幻想的なライトアップも。
おすすめ時期: 通年（特に夜のイルミネーションが美しい）。
アクセス: JR雫石駅から車で約10分。
費用: 無料

★湯川温泉（秘湯の宿）
概要: 西和賀町にある静かな温泉地。渓流沿いの露天風呂が魅力。
おすすめ時期: 冬の雪見風呂が特に人気。
アクセス: JRほっとゆだ駅から車で約15分。
費用: 日帰り入浴 800円～

★厳美渓の空飛ぶ団子（郭公屋）
概要: ロープで団子が運ばれてくる名物の「空飛ぶ団子」。観光の名所として有名。
おすすめ時期: 春～秋
アクセス: JR一ノ関駅からバスで約20分。
費用: 団子セット 500円

★マリオス展望台（盛岡市の絶景）
概要: 盛岡市のランドマーク「マリオス」の最上階にある無料展望台。
おすすめ時期: 通年（特に夕暮れ時の景色が美しい）。
アクセス: JR盛岡駅から徒歩約5分。
費用: 無料

★五郎沼（フォトスポット）
概要: 鏡のように山々を映し出す美しい湖。写真好きに人気のスポット。
おすすめ時期: 秋の紅葉シーズン。
アクセス: JR花巻駅から車で約30分。
費用: 無料

★宮沢賢治童話村
概要: 宮沢賢治の作品をテーマにした体験型施設。幻想的な展示が楽しめる。
おすすめ時期: 通年（特に夜のイルミネーションがきれい）。
アクセス: JR花巻駅からバスで約10分。
費用: 大人350円

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●主な交通手段（掲載時）

1. 岩手県へのアクセス方法
（1）飛行機を利用する場合
遠方から岩手県を訪れる場合は、いわて花巻空港が玄関口となります。
就航路線:
東京（羽田空港）⇔花巻（約1時間）
大阪（伊丹空港）⇔花巻（約1時間半）
札幌（新千歳空港）⇔花巻（約1時間）
福岡空港 ⇔ 花巻（約2時間）
空港からの移動方法:
盛岡方面へ: 空港連絡バスで約40分（片道1,500円程度）
花巻市内へ: タクシーで約15分（2,000円程度）
レンタカー: 空港内にレンタカー営業所があり、そのままドライブ観光可能

（2）新幹線を利用する場合
岩手県の主要都市には、東北新幹線が通っています。時間を節約しつつ快適に移動したい場合に便利です。
東北新幹線の主要停車駅:
盛岡駅（県内最大のターミナル）
一ノ関駅（平泉や南部エリアへのアクセス拠点）
北上駅（温泉やスキーリゾートへの玄関口）
東京からの所要時間:
東京 ⇔ 盛岡：約2時間15分
東京 ⇔ 一ノ関：約1時間50分
新幹線のメリット:
移動時間が短縮できる
車窓から東北の風景を楽しめる
県内の各都市へスムーズにアクセス可能

（3）高速バスを利用する場合
コストを抑えて岩手県を訪れるなら、高速バスの利用もおすすめです。夜行便も運行しており、到着後すぐに観光を楽しむことができます。
主要な高速バス路線:
東京 ⇔ 盛岡（約7～9時間）
仙台 ⇔ 盛岡（約2時間半）
仙台 ⇔ 一ノ関（約1時間半）
秋田 ⇔ 盛岡（約3時間）
料金目安:
東京 ⇔ 盛岡：片道3,500円～8,000円（繁忙期による変動あり）
仙台 ⇔ 盛岡：片道2,500円程度
高速バスのメリット:
料金が安く、早めに予約すれば割引が適用される
夜行便を利用すれば宿泊費を節約できる
直行便が多く、乗り換えなしで到着できる

2. 岩手県内での移動手段
（1）レンタカー
岩手県の観光スポットは広範囲にわたるため、効率よく巡るにはレンタカーが最適です。特に山間部や海岸沿いの観光地へ行く場合は、公共交通機関が少ないため、車が便利になります。
おすすめの利用シーン:
八幡平、龍泉洞、浄土ヶ浜など公共交通が不便なエリアを観光する場合
複数の観光地を1日で巡る場合
温泉地や山間部に宿泊する場合
レンタカーの相場:
1日5,000円～10,000円（車種による）
主要駅や空港でレンタル可能（盛岡駅、いわて花巻空港、一ノ関駅など）
メリット:
自由なスケジュールで移動できる
景色の良いルートを楽しめる
家族やグループ旅行に最適

（2）電車（在来線・ローカル線）
岩手県には在来線や観光向けのローカル鉄道があり、のんびりと旅を楽しみたい人におすすめです。
主要な鉄道路線:
東北本線（一ノ関～盛岡）
釜石線（花巻～釜石）
山田線（盛岡～宮古）
三陸鉄道リアス線（久慈～宮古～釜石）
電車のメリット:
移動中にのどかな景色を楽しめる
三陸鉄道など観光要素の強い列車もある
雪道の運転が不安な冬場に便利
運賃例:
盛岡 ⇔ 宮古：約2,000円
一ノ関 ⇔ 平泉：約240円

（3）路線バス・観光バス
岩手県内では、観光地を結ぶ路線バスや、定期観光バスも運行されています。
観光に便利なバス:
平泉巡回バス「るんるん」（中尊寺・毛越寺・無量光院跡などを周遊）
盛岡観光循環バス「でんでんむし」（盛岡城跡、石割桜などを巡る）
三陸鉄道＋バスセットツアー（三陸海岸の名所を巡る）
バスの料金相場:
路線バス：200円～1,500円（距離による）
定期観光バス：1,500円～4,000円
バスのメリット:
運転不要でのんびり観光できる
主要観光スポットを網羅したコースがある
一人旅や雪道の移動に便利

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●人気の食事処（掲載時）

★わんこそば 東家 本店（盛岡市）
概要: 岩手名物「わんこそば」の元祖ともいわれる老舗。給仕さんの掛け声とともに、次々に蕎麦が供される。
人気メニュー: わんこそば食べ放題（60杯以上食べると記念手形をもらえる）
アクセス: JR盛岡駅から徒歩約15分
費用: 3,900円～

★直利庵（盛岡市）
概要: 盛岡冷麺と並ぶ名物「盛岡じゃじゃ麺」の名店。甘辛い味噌だれともちもちの麺が特徴。
人気メニュー: じゃじゃ麺（大・中・小）、ちいたんたん（スープ割）
アクセス: JR盛岡駅から徒歩約10分
費用: 800円～

★ぴょんぴょん舎（盛岡市）
概要: 盛岡冷麺の人気店で、韓国料理との融合が楽しめる。
人気メニュー: 盛岡冷麺、石焼ビビンバ
アクセス: JR盛岡駅から徒歩5分
費用: 1,200円～

★白龍（盛岡市）
概要: 「じゃじゃ麺」の発祥店。地元民にも観光客にも愛される名店。
人気メニュー: じゃじゃ麺（大・中・小）
アクセス: JR盛岡駅から徒歩約15分
費用: 700円～

★肉の米内（盛岡市）
概要: 老舗の焼肉店で、盛岡冷麺とともに絶品の前沢牛が楽しめる。
人気メニュー: 特選前沢牛カルビ、冷麺セット
アクセス: JR盛岡駅から車で10分
費用: 2,500円～

★福田パン（盛岡市）
概要: 盛岡市民に愛されるコッペパンサンド専門店。好きな具材を選べるのが魅力。
人気メニュー: あんバター、ピーナッツクリーム
アクセス: JR盛岡駅から徒歩約20分
費用: 250円～

★五右衛門（盛岡市）
概要: そばの名店で、わんこそばにも定評あり。落ち着いた和の空間でゆっくり味わえる。
人気メニュー: わんこそば、天ざるそば
アクセス: JR盛岡駅から徒歩約15分
費用: 3,500円～

★やぶ屋（花巻市）
概要: 宮沢賢治も通ったという老舗そば店。「天ぷらそば」とビールが定番の組み合わせ。
人気メニュー: 天ざるそば、もりそば
アクセス: JR花巻駅から徒歩5分
費用: 1,000円～

★まるたんそば（遠野市）
概要: 遠野の伝統的な郷土料理「まるたんそば」が味わえる店。
人気メニュー: まるたんそば、天ぷらそば
アクセス: JR遠野駅から徒歩約10分
費用: 1,200円～

★道の駅くずまき高原レストラン（葛巻町）
概要: 葛巻産の新鮮な乳製品や食材を使った料理が楽しめる。
人気メニュー: くずまき牛乳ソフトクリーム、チーズハンバーグ
アクセス: JR盛岡駅から車で約1時間
費用: 1,000円～

★レストラン山猫軒（花巻市）
概要: 宮沢賢治の「注文の多い料理店」にちなんだレストラン。童話の世界観が感じられる店内が魅力。
人気メニュー: 賢治のミルクカレー、銀河鉄道ハヤシライス
アクセス: JR花巻駅から車で約15分
費用: 1,500円～

★食楽 まんぷく（盛岡市）
概要: 盛岡名物の冷麺や焼肉をリーズナブルに楽しめるお店。地元客にも愛される穴場的存在。
人気メニュー: 盛岡冷麺、カルビ焼肉定食
アクセス: JR盛岡駅から徒歩10分
費用: 1,200円～

★釜石魚河岸（釜石市）
概要: 三陸の新鮮な海の幸を味わえる市場の食堂。朝獲れの魚介を使った海鮮丼が人気。
人気メニュー: 釜石海鮮丼、ウニいくら丼
アクセス: JR釜石駅から徒歩約10分
費用: 1,800円～

★大船渡魚市場食堂（大船渡市）
概要: 大船渡港直送の新鮮な魚を使った料理を提供する市場直結の食堂。
人気メニュー: 海鮮ちらし丼、まぐろカツ定食
アクセス: JR大船渡駅から徒歩5分
費用: 1,500円～

★マルカンビル大食堂（花巻市）
概要: 昭和レトロな雰囲気が人気の巨大食堂。特大ソフトクリームが名物。
人気メニュー: 10段巻きソフトクリーム、ナポリカツ
アクセス: JR花巻駅から徒歩10分
費用: 800円～

★八幡平牛匠（八幡平市）
概要: 八幡平産のブランド牛を使った本格ステーキが味わえるレストラン。
人気メニュー: 八幡平牛ステーキ、ローストビーフ丼
アクセス: JR盛岡駅から車で約1時間
費用: 3,500円～

★北山崎食堂（田野畑村）
概要: 三陸の絶景を眺めながら海鮮料理を楽しめるロケーション抜群の食堂。
人気メニュー: ウニ丼、ホタテ焼き定食
アクセス: JR久慈駅から車で約1時間
費用: 2,000円～

★ラーメンの鬼 金田屋（盛岡市）
概要: 盛岡のラーメンファンに人気の店。スープの旨味が際立つ絶品の一杯が味わえる。
人気メニュー: 特製醤油ラーメン、辛味噌ラーメン
アクセス: JR盛岡駅から徒歩15分
費用: 900円～

★黄金ホルモン（北上市）
概要: 新鮮なホルモンが自慢の焼肉店。タレが絶品で、ご飯との相性抜群。
人気メニュー: 黄金ホルモン、牛タン焼き
アクセス: JR北上駅から徒歩10分
費用: 2,500円～

★BISTRO KEN（盛岡市）
概要: 本格フレンチを気軽に楽しめるビストロ。地元食材を活かした料理が人気。
人気メニュー: 牛フィレステーキ、地元野菜のバーニャカウダ
アクセス: JR盛岡駅から徒歩10分
費用: 3,000円～

★遠野ジンギスカン 遠野食肉センター（遠野市）
概要: 羊肉の本場・遠野で味わう絶品ジンギスカン。新鮮なラム肉が評判。
人気メニュー: 遠野ジンギスカンセット
アクセス: JR遠野駅から徒歩5分
費用: 1,800円～

★レストランベルンドルフ（八幡平市）
概要: 八幡平の自然の中で本格ドイツ料理が楽しめるレストラン。
人気メニュー: ソーセージ盛り合わせ、シュニッツェル（ドイツ風カツレツ）
アクセス: JR盛岡駅から車で約1時間
費用: 2,500円～

★三陸寿司 海宝（宮古市）
概要: 宮古の新鮮な海産物を使った寿司が楽しめる。ウニやアワビが特におすすめ。
人気メニュー: 特上握り、ウニ軍艦巻き
アクセス: JR宮古駅から徒歩5分
費用: 3,500円～

★レストラン山崎（盛岡市）
概要: 盛岡で人気の洋食店。特にオムライスが絶品。
人気メニュー: ふわとろオムライス、デミグラスハンバーグ
アクセス: JR盛岡駅から徒歩15分
費用: 1,500円～

★山人（西和賀町）
概要: 西和賀の大自然を楽しみながら、地元食材を活かした創作料理が味わえる宿泊施設併設のレストラン。
人気メニュー: 旬の食材を使った懐石料理
アクセス: JRほっとゆだ駅から車で約20分
費用: 5,000円～

★大沢温泉 菊水館（花巻市）
概要: 風情ある温泉宿の中で、地元の食材を使った郷土料理を楽しめる。
人気メニュー: 花巻産ひっつみ鍋、前沢牛の陶板焼き
アクセス: JR花巻駅からバスで約30分
費用: 2,500円～（宿泊時の食事はプランによる）

★道の駅 いわいずみレストラン（岩泉町）
概要: 龍泉洞近くの道の駅にある食堂。地元の山の幸・海の幸が味わえる。
人気メニュー: 龍泉洞黒豚のとんかつ定食、山女魚の塩焼き
アクセス: JR宮古駅から車で約1時間
費用: 1,200円～

★ひなたぼっこ（奥州市）
概要: 無農薬野菜を使ったヘルシーなランチが人気のカフェレストラン。
人気メニュー: 玄米ランチプレート、オーガニックコーヒー
アクセス: JR水沢駅から徒歩約15分
費用: 1,500円～

★ふじよし（遠野市）
概要: 遠野名物「どぶろく」と一緒に郷土料理を楽しめる。
人気メニュー: どぶろくセット、遠野ジンギスカン
アクセス: JR遠野駅から徒歩約10分
費用: 2,000円～

★陸前高田 海の幸食堂（陸前高田市）
概要: 東日本大震災後に復興した海鮮料理の店。新鮮な魚介が自慢。
人気メニュー: 三陸ウニ丼、ホタテフライ定食
アクセス: JR盛駅から車で約30分
費用: 2,500円～

★フルールきくや（盛岡市）
概要: 岩手県産の素材を活かしたフレンチが楽しめる隠れ家レストラン。
人気メニュー: 本日のシェフおすすめコース、地元野菜のサラダ
アクセス: JR盛岡駅から徒歩約20分
費用: 3,500円～

★レストラン駒（盛岡市）
概要: 盛岡市で創業50年以上の老舗洋食レストラン。
人気メニュー: ハンバーグステーキ、特製ビーフシチュー
アクセス: JR盛岡駅から徒歩約10分
費用: 2,000円～

★八幡平バイキングレストラン（八幡平市）
概要: 地元の野菜や乳製品を使ったバイキングが楽しめる。
人気メニュー: 八幡平牛カレー、季節のピザ
アクセス: JR盛岡駅から車で約1時間
費用: 2,200円～

★ベアレンビール直営レストラン（盛岡市）
概要: 岩手の地ビール「ベアレンビール」が飲めるブルワリーレストラン。
人気メニュー: 自家製ソーセージ盛り合わせ、クラフトビール飲み比べセット
アクセス: JR盛岡駅から徒歩約15分
費用: 2,500円～

★金の葡萄（久慈市）
概要: 久慈の新鮮な魚介と地酒が楽しめる和食店。
人気メニュー: 久慈産の海鮮丼、地酒セット
アクセス: JR久慈駅から徒歩約10分
費用: 2,000円～

★道の駅みやこ ふれあい食堂（宮古市）
概要: 道の駅の中にある地元食材を使ったレストラン。
人気メニュー: 宮古産ウニ丼、あわびの釜飯
アクセス: JR宮古駅から車で約15分
費用: 1,800円～

★江刺ふるさと市場（奥州市）
概要: 江刺りんごを使った料理やスイーツが楽しめる。
人気メニュー: 江刺りんごカレー、りんごタルト
アクセス: JR水沢駅から車で約15分
費用: 1,200円～

★いわて三陸鮨処（宮古市）
概要: 三陸の新鮮な魚介を使った寿司が味わえる名店。
人気メニュー: 特選握り寿司、三陸穴子寿司
アクセス: JR宮古駅から徒歩5分
費用: 3,500円～

★小岩井農場まきば園レストラン（雫石町）
概要: 小岩井農場の新鮮な牛乳を使った料理が楽しめる。
人気メニュー: 小岩井農場チーズハンバーグ、牧場ミルクソフトクリーム
アクセス: JR盛岡駅から車で約40分
費用: 1,500円～

★やまなか家（盛岡市）
概要: 焼肉と冷麺が楽しめるチェーン店。コスパが良く人気。
人気メニュー: 盛岡冷麺、上カルビセット
アクセス: JR盛岡駅から車で約10分
費用: 2,000円～

★釜石ラーメン 三幸（釜石市）
概要: あっさり醤油スープと細縮れ麺が特徴の「釜石ラーメン」の名店。
人気メニュー: 釜石ラーメン（醤油）、チャーシュー麺
アクセス: JR釜石駅から徒歩10分
費用: 800円～

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●代表的な名物（掲載時）

★わんこそば
概要: 小さな椀に一口分ずつ盛られ、給仕が「はい、どんどん！」の掛け声とともに次々と注ぐ岩手名物のそば。
必要な費用: 3,000円～

★盛岡冷麺
概要: コシの強い太麺と牛骨ベースのスープ、キムチの辛さが絶妙に調和した盛岡発祥の冷麺。
必要な費用: 1,000円～

★盛岡じゃじゃ麺
概要: 温かいうどん風の麺に甘辛い肉味噌を絡めて食べる独特の麺料理。最後に「ちいたんたん」（スープ割り）を楽しめる。
必要な費用: 800円～

★前沢牛
概要: 霜降りが美しく、甘みのある脂が特徴の岩手が誇るブランド牛。
必要な費用: ステーキ 5,000円～

★遠野ジンギスカン
概要: 遠野では「ジンギスカン」は外で食べるのが当たり前。特製ダレに漬け込まれた羊肉を野外で焼いて楽しむ。
必要な費用: 2,000円～

★岩手短角牛
概要: 赤身の旨味が濃厚な短角牛は、脂肪分が少なくヘルシー。ステーキや焼肉で楽しめる。
必要な費用: ステーキ 3,500円～

★ひっつみ
概要: 小麦粉を練ってちぎった生地を野菜や鶏肉と一緒に煮込む郷土料理。
必要な費用: 800円～

★南部せんべい
概要: 小麦粉と塩で作られた素朴な煎餅で、ごま、ピーナッツ、胡桃など種類も豊富。
必要な費用: 1袋500円～

★南部せんべい汁
概要: 醤油ベースのスープに、煎餅を割り入れて煮込む鍋料理。
必要な費用: 1,000円～

★福田パン（コッペパン）
概要: 盛岡市民のソウルフード。ふわふわのコッペパンに好きな具を挟んで楽しめる。
必要な費用: 200円～

★豆しとぎ
概要: 青豆をつぶして砂糖と混ぜた甘いお菓子で、もちもちとした食感が特徴。
必要な費用: 300円～

★久慈まめぶ汁
概要: くるみや黒砂糖を包んだ団子が入った甘じょっぱい汁物。
必要な費用: 1,000円～

★海宝漬
概要: いくら、メカブ、あわびを豪華に盛り合わせた贅沢な海鮮珍味。
必要な費用: 5,000円～

★三陸のウニ丼
概要: 三陸の新鮮なウニを贅沢に盛りつけた絶品の海鮮丼。
必要な費用: 3,500円～

★大船渡のホタテ焼き
概要: 大ぶりのホタテをバター醤油で香ばしく焼き上げた逸品。
必要な費用: 800円～

★釜石ラーメン
概要: あっさりとした醤油スープに細い縮れ麺が特徴の釜石ご当地ラーメン。
必要な費用: 800円～

★遠野どぶろく
概要: 伝統的な濁り酒で、発酵の旨みが楽しめる。
必要な費用: 1本 1,500円～

★江刺りんご
概要: 甘みと酸味のバランスが絶妙な岩手のブランドりんご。
必要な費用: 1個200円～

★三陸産ワカメ
概要: 肉厚で歯ごたえのあるワカメは、味噌汁やサラダに最適。
必要な費用: 500円～

★黄金イクラ
概要: 三陸で採れる希少な黄金色のイクラ。
必要な費用: 5,000円～

★宮古のアワビステーキ
概要: 宮古市で獲れる新鮮なアワビを贅沢にバター焼きにした逸品。肉厚で濃厚な味わいが特徴。
必要な費用: 3,500円～

★前沢牛の握り寿司
概要: 高級ブランド牛「前沢牛」を軽く炙り、寿司に仕立てた絶品料理。
必要な費用: 2貫 1,500円～

★三陸産カキの酒蒸し
概要: 三陸の冷たい海で育った濃厚なカキを、日本酒で蒸し上げた絶品料理。
必要な費用: 1,200円～

★岩泉ヨーグルト
概要: 岩泉町で生産される、濃厚でクリーミーなヨーグルト。酸味が少なくまろやかな口当たり。
必要な費用: 1個 500円～

★陸前高田のどんこ椎茸
概要: 肉厚で香り高い陸前高田産の椎茸。炭火焼きや煮物で楽しめる。
必要な費用: 1パック 700円～

★ひょうたん揚げ
概要: 盛岡のB級グルメ。アメリカンドッグのようにカリッと揚げたおやつ系グルメ。
必要な費用: 1本 300円～

★遠野の漬物ステーキ
概要: 遠野地方の郷土料理で、白菜の漬物を鉄板で焼き、卵でとじたもの。
必要な費用: 700円～

★久慈のまめぶスイーツ
概要: 久慈の郷土料理「まめぶ汁」をアレンジしたスイーツ。黒蜜とクルミの甘さが特徴。
必要な費用: 1個 300円～

★岩手のじゅんさい
概要: ぷるぷるとした食感が楽しい、三陸地方で採れる天然のじゅんさい。酢の物やお吸い物に最適。
必要な費用: 1パック 1,000円～

★八幡平ポークのロースト
概要: 八幡平の豊かな自然の中で育ったブランド豚のジューシーなロースト。
必要な費用: 1,800円～

★奥中山高原チーズ
概要: 奥中山高原で生産されるナチュラルチーズ。濃厚でコクのある味わい。
必要な費用: 1個 800円～

★紫波ワイン
概要: 岩手県紫波町のワイナリーで作られる地元産ワイン。赤・白ともに評価が高い。
必要な費用: 1本 2,500円～

★佐助豚のとんかつ
概要: 佐助豚は赤身と脂のバランスが良く、ジューシーで旨味が濃いのが特徴。
必要な費用: 1,800円～

★花巻温泉まんじゅう
概要: 花巻温泉の定番土産。黒糖の香ばしさと、しっとりとした餡が特徴の温泉まんじゅう。
必要な費用: 6個入り 600円～

★小岩井農場のソフトクリーム
概要: 小岩井農場の新鮮な牛乳を使った濃厚なソフトクリーム。
必要な費用: 1個 400円～

★遠野ホップビール
概要: 日本有数のホップの産地・遠野で作られるクラフトビール。苦みと香りが特徴。
必要な費用: 1本 600円～

★釜石のサンマ寿司
概要: 新鮮なサンマを酢で締めた釜石名物の押し寿司。
必要な費用: 1,200円～

★いわて牛ハンバーグ
概要: 岩手県産のブランド牛を使った贅沢なハンバーグ。
必要な費用: 1,500円～

★宮古の鮭とば
概要: 宮古市で獲れた鮭を天日干しにした伝統的な珍味。
必要な費用: 1袋 800円～

★三陸の海鮮鍋
概要: 三陸産の魚介をたっぷり入れた贅沢な海鮮鍋。冬場にぴったり。
必要な費用: 3,000円～

★葛巻高原アイス
概要: 葛巻町の新鮮な牛乳を使用した濃厚なアイスクリーム。
必要な費用: 1個 350円～

★いわて短角牛のカレー
概要: 赤身が特徴の短角牛をじっくり煮込んだスパイシーなカレー。
必要な費用: 1,200円～

★三陸産のムール貝パスタ
概要: 三陸沖で採れたムール貝を贅沢に使ったイタリアン。
必要な費用: 1,500円～

★岩手山麓のハチミツ
概要: 岩手の豊かな自然で育った蜜蜂が集める純粋ハチミツ。
必要な費用: 1瓶 1,200円～

★西和賀の湯葉刺し
概要: 西和賀町で作られる濃厚な豆乳を使った手作り湯葉。
必要な費用: 800円～

★二戸のそばがき
概要: 岩手県北部の郷土料理で、そば粉を練り上げて作る素朴な味わい。
必要な費用: 1,000円～

★金ヶ崎の黒豆大福
概要: 金ヶ崎町特産の黒豆をふんだんに使った和菓子。
必要な費用: 1個 250円～

★岩手の納豆汁
概要: 納豆をすりつぶして味噌汁に入れる、体が温まる郷土料理。
必要な費用: 900円～

★岩手の山菜おこわ
概要: 山菜ともち米を炊き込んだ素朴な味わいのおこわ。
必要な費用: 700円～

★岩手のきりせんしょ
概要: もち米と小豆を甘く炊き込んだ郷土菓子。
必要な費用: 500円～

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●代表的な祭りやイベント（掲載時）

★盛岡さんさ踊り（盛岡市）
概要: 日本一の和太鼓パレードが魅力の夏祭り。華やかな衣装と勇壮な太鼓の響きが盛岡の街を彩る。
おすすめ観光時期: 8月1日～4日
アクセス: JR盛岡駅から徒歩10分
必要な費用: 観覧無料（桟敷席 2,000円～）

★チャグチャグ馬コ（滝沢市・盛岡市）
概要: 華やかに飾られた馬が、滝沢市から盛岡市まで練り歩く伝統行事。
おすすめ観光時期: 6月第2土曜日
アクセス: JR盛岡駅からバスで30分（滝沢市鬼越蒼前神社）
必要な費用: 観覧無料

★平泉の春の藤原まつり（平泉町）
概要: 平安時代の装束をまとった大名行列や、源義経公供養祭が見どころ。
おすすめ観光時期: 5月1日～5日
アクセス: JR平泉駅から徒歩10分
必要な費用: 観覧無料

★平泉の秋の藤原まつり（平泉町）
概要: 義経の最期を再現する「源義経公東下り行列」が見どころ。
おすすめ観光時期: 11月3日
アクセス: JR平泉駅から徒歩10分
必要な費用: 観覧無料

★盛岡雪あかり（盛岡市）
概要: 冬の盛岡を幻想的な雪灯篭とキャンドルで彩るイベント。
おすすめ観光時期: 2月中旬
アクセス: JR盛岡駅から徒歩10分
必要な費用: 観覧無料

★北上みちのく芸能まつり（北上市）
概要: 東北各地の伝統芸能が集結する夏の祭典。夜には豪華な花火大会も開催される。
おすすめ観光時期: 8月第1週の金～日曜日
アクセス: JR北上駅から徒歩10分
必要な費用: 観覧無料（有料席 3,000円～）

★奥州水沢の七夕まつり（奥州市）
概要: 商店街に華やかな七夕飾りが並び、夜には灯籠流しも行われる。
おすすめ観光時期: 8月6日～8日
アクセス: JR水沢駅から徒歩5分
必要な費用: 観覧無料

★釜石まつり（釜石市）
概要: 釜石湾で行われる勇壮な神輿渡御と、山車行列が見どころ。
おすすめ観光時期: 10月中旬
アクセス: JR釜石駅から徒歩10分
必要な費用: 観覧無料

★久慈秋まつり（久慈市）
概要: 伝統的な山車が市内を巡る、豪華な秋祭り。
おすすめ観光時期: 9月中旬
アクセス: JR久慈駅から徒歩5分
必要な費用: 観覧無料

★遠野まつり（遠野市）
概要: しし踊りや神楽など、遠野の伝統芸能が一堂に会する祭り。
おすすめ観光時期: 9月第3土・日曜日
アクセス: JR遠野駅から徒歩5分
必要な費用: 観覧無料

★黒石寺蘇民祭（奥州市）
概要: 東北を代表する奇祭のひとつ。厳冬の深夜にふんどし姿の男たちが、木札「蘇民袋」を奪い合う勇壮な祭り。
おすすめ観光時期: 2月第1土曜日
アクセス: JR水沢駅から車で約15分
必要な費用: 観覧無料

★岩泉龍泉洞まつり（岩泉町）
概要: 日本三大鍾乳洞「龍泉洞」のライトアップとともに、郷土芸能が披露されるイベント。
おすすめ観光時期: 8月下旬
アクセス: JR盛岡駅からバスで約2時間
必要な費用: 観覧無料（龍泉洞入場料 1,100円）

★大船渡夏まつり（大船渡市）
概要: 市内を練り歩く神輿や、夜の花火大会が見どころ。港町ならではの賑やかなお祭り。
おすすめ観光時期: 7月下旬
アクセス: JR盛駅から徒歩10分
必要な費用: 観覧無料

★湯田温泉峡雪まつり（西和賀町）
概要: 雪灯篭やかまくらが並び、幻想的な冬景色が楽しめるイベント。
おすすめ観光時期: 2月上旬
アクセス: JRほっとゆだ駅から徒歩15分
必要な費用: 観覧無料

★盛岡秋まつり（盛岡市）
概要: 盛岡八幡宮の例大祭で、豪華な山車が町を練り歩く。
おすすめ観光時期: 9月中旬
アクセス: JR盛岡駅から徒歩15分
必要な費用: 観覧無料

★田野畑村の火まつり（田野畑村）
概要: 火をテーマにした神事と郷土芸能の共演。迫力満点の松明行列が見どころ。
おすすめ観光時期: 8月中旬
アクセス: JR久慈駅から車で約40分
必要な費用: 観覧無料

★一関もちフェスティバル（一関市）
概要: 「もち食文化日本一」を掲げる一関市で開催される、全国のもち料理が集まるイベント。
おすすめ観光時期: 9月中旬
アクセス: JR一ノ関駅から徒歩10分
必要な費用: もち試食 500円～

★三陸・大船渡さんままつり（大船渡市）
概要: 秋の味覚「さんま」を炭火焼きで楽しめる人気のイベント。無料で焼きたてのさんまが振る舞われる。
おすすめ観光時期: 10月上旬
アクセス: JR盛駅から徒歩5分
必要な費用: 無料（さんま振る舞いは数量限定）

★田瀬湖湖水まつり（花巻市）
概要: 湖上での灯籠流しや花火大会が開催される、幻想的な夏祭り。
おすすめ観光時期: 8月中旬
アクセス: JR新花巻駅から車で約40分
必要な費用: 観覧無料

★小岩井農場冬まつり（雫石町）
概要: イルミネーションや雪遊び体験ができる冬の人気イベント。
おすすめ観光時期: 12月下旬～2月中旬
アクセス: JR盛岡駅から車で約40分
必要な費用: 入場無料（体験イベントは別料金）

★岩手町軽トラ市（岩手町）
概要: 全国的にも珍しい、軽トラックの荷台で地元の新鮮な野菜や特産品を販売するイベント。
おすすめ観光時期: 4月～11月（毎月第3日曜日）
アクセス: JRいわて沼宮内駅から徒歩10分
必要な費用: 入場無料（商品購入は各自）

★南部煎餅手焼き体験祭り（盛岡市）
概要: 岩手の伝統的なお菓子「南部煎餅」を自分で焼いて体験できるイベント。焼きたての香ばしさを楽しめる。
おすすめ観光時期: 通年（特に秋冬がおすすめ）
アクセス: JR盛岡駅からバスで約15分
必要な費用: 体験料 500円～

★安比高原スノーフェスティバル（八幡平市）
概要: 冬のリゾート地・安比高原で開催される、雪とイルミネーションのイベント。夜には花火も打ち上がる。
おすすめ観光時期: 2月上旬
アクセス: JR安比高原駅から無料シャトルバスで約10分
必要な費用: 入場無料（スキー・アクティビティは別途料金）

★三陸海の幸まつり（宮古市）
概要: 三陸の海鮮を堪能できるグルメイベント。新鮮なウニやホタテの炭火焼きが人気。
おすすめ観光時期: 7月下旬
アクセス: JR宮古駅から徒歩10分
必要な費用: 500円～（屋台での食事代）

★北上鬼剣舞まつり（北上市）
概要: 岩手の伝統芸能「鬼剣舞」の競演が見られる迫力満点のイベント。
おすすめ観光時期: 8月中旬
アクセス: JR北上駅から徒歩15分
必要な費用: 観覧無料

★西和賀雪だるままつり（西和賀町）
概要: 町中に何百もの雪だるまが飾られるユニークな冬祭り。夜にはライトアップも楽しめる。
おすすめ観光時期: 2月上旬
アクセス: JRほっとゆだ駅から徒歩10分
必要な費用: 観覧無料

★遠野どぶろく祭り（遠野市）
概要: どぶろく（濁り酒）を振る舞うイベント。郷土芸能も披露され、地元の雰囲気を満喫できる。
おすすめ観光時期: 10月上旬
アクセス: JR遠野駅から徒歩15分
必要な費用: 試飲 500円～

★滝沢スイカまつり（滝沢市）
概要: 岩手のブランドスイカ「滝沢スイカ」の試食や即売会が行われる夏のイベント。
おすすめ観光時期: 8月上旬
アクセス: JR滝沢駅から車で約15分
必要な費用: 試食無料（スイカ販売は1玉1,500円～）

★岩手山秋祭り（滝沢市）
概要: 岩手山の山麓で行われる秋祭り。紅葉を楽しみながら郷土料理や農産物の販売も。
おすすめ観光時期: 10月中旬
アクセス: JR盛岡駅から車で約40分
必要な費用: 観覧無料

★大槌復興まつり（大槌町）
概要: 東日本大震災の復興を願い、地元の人々が参加する元気あふれる祭り。
おすすめ観光時期: 9月中旬
アクセス: JR釜石駅からバスで約30分
必要な費用: 観覧無料

★盛岡国際俳句大会（盛岡市）
概要: 国内外の俳人が集まり、岩手の四季を詠む俳句大会。
おすすめ観光時期: 11月下旬
アクセス: JR盛岡駅から徒歩10分
必要な費用: 参加費 1,000円～

★江刺甚句まつり（奥州市）
概要: 江刺地方に伝わる「甚句踊り」を中心に、華やかなパレードが開催される。
おすすめ観光時期: 5月上旬
アクセス: JR水沢駅からバスで約20分
必要な費用: 観覧無料

★釜石のいかまつり（釜石市）
概要: 釜石特産の新鮮なイカを使った料理が味わえるイベント。
おすすめ観光時期: 6月中旬
アクセス: JR釜石駅から徒歩10分
必要な費用: 500円～（屋台での食事代）

★紫波ワインフェスティバル（紫波町）
概要: 地元のワイナリーが集結し、試飲やワインに合う料理を楽しめるイベント。
おすすめ観光時期: 10月下旬
アクセス: JR紫波中央駅から徒歩5分
必要な費用: 試飲セット 1,500円～

★二戸の南部せんべいまつり（二戸市）
概要: 岩手名物「南部せんべい」の手焼き体験や、新作せんべいの試食会が行われる。
おすすめ観光時期: 11月上旬
アクセス: JR二戸駅からバスで約15分
必要な費用: 体験料 500円～

★岩手競馬グランプリ（水沢競馬場）
概要: 岩手競馬の最高峰レースが行われるイベント。レース観戦のほか、グルメ屋台も人気。
おすすめ観光時期: 12月下旬
アクセス: JR水沢駅から車で約10分
必要な費用: 入場料 100円（指定席 1,000円～）

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●人気のレジャースポット（掲載時）

★小岩井農場まきば園（雫石町）
概要: 牧場体験やグルメが楽しめる観光牧場。四季折々の風景が美しく、特に春の桜や冬のイルミネーションが人気。
おすすめ観光時期: 春（桜）、夏（新緑）、冬（イルミネーション）
アクセス: JR盛岡駅から車で約30分
必要な費用: 入場料 大人800円、小人300円（体験プログラムは別料金）

★八幡平ドラゴンアイ（八幡平市）
概要: 春の雪解け時期に出現する神秘的な「ドラゴンの目」のような池。写真映えスポットとして有名。
おすすめ観光時期: 5月中旬～6月上旬
アクセス: JR盛岡駅からバスで約2時間
必要な費用: 無料

★浄土ヶ浜（宮古市）
概要: 三陸海岸を代表する景勝地。透明度の高い海と白い砂浜が特徴で、遊覧船やシーカヤック体験も可能。
おすすめ観光時期: 夏（海水浴）、秋（紅葉）、冬（雪景色）
アクセス: JR宮古駅からバスで約20分
必要な費用: 無料（遊覧船は大人1,500円～）

★龍泉洞（岩泉町）
概要: 日本三大鍾乳洞の一つ。青く輝く地底湖が幻想的な雰囲気を醸し出す。
おすすめ観光時期: 通年（夏は特に涼しく快適）
アクセス: JR盛岡駅からバスで約2時間
必要な費用: 入場料 大人1,100円、小人550円

★八幡平アスピーテライン（八幡平市）
概要: 絶景ドライブコースとして有名。春の「雪の回廊」や秋の紅葉が特に見どころ。
おすすめ観光時期: 5月（雪の回廊）、10月（紅葉）
アクセス: JR盛岡駅から車で約90分
必要な費用: 無料

★盛岡手づくり村（盛岡市）
概要: 南部鉄器や盛岡冷麺など、岩手の伝統工芸・名物を体験できる施設。
おすすめ観光時期: 通年
アクセス: JR盛岡駅からバスで約30分
必要な費用: 入場無料（体験プログラムは500円～）

★安比高原（八幡平市）
概要: 冬はスキーリゾート、夏はトレッキングやアスレチックが楽しめるオールシーズン型リゾート。
おすすめ観光時期: 冬（スキー）、夏（避暑・アウトドア）
アクセス: JR盛岡駅から車で約1時間
必要な費用: アクティビティによる（リフト券 5,000円～）

★北山崎展望台（田野畑村）
概要: 「海のアルプス」とも称される断崖絶壁の絶景スポット。展望台からの景観が素晴らしい。
おすすめ観光時期: 春～秋（特に紅葉シーズンが見どころ）
アクセス: JR久慈駅から車で約1時間
必要な費用: 無料

★釜石大観音（釜石市）
概要: 釜石湾を一望できる白亜の観音像。胎内には展望台があり、海の景色を楽しめる。
おすすめ観光時期: 通年
アクセス: JR釜石駅からバスで約15分
必要な費用: 入場料 大人500円、小人200円

★碁石海岸（大船渡市）
概要: 黒い碁石のような岩が特徴の海岸。奇岩や洞窟を巡る遊覧船も楽しめる。
おすすめ観光時期: 春～秋（夏のマリンアクティビティも人気）
アクセス: JR盛駅からバスで約30分
必要な費用: 無料（遊覧船は大人1,500円～）

★田沢湖（仙北市）
概要: 日本で最も深い湖。湖畔には「たつこ像」があり、ボートやカヌー体験も楽しめる。
おすすめ観光時期: 春（桜）、夏（湖畔アクティビティ）、秋（紅葉）
アクセス: JR盛岡駅から車で約1時間半
必要な費用: 無料（ボートレンタルは1,500円～）

★五葉山（釜石市）
概要: 岩手県沿岸部最高峰の山で、山頂から三陸海岸を一望できる絶景スポット。
おすすめ観光時期: 夏～秋（特に紅葉シーズンが美しい）
アクセス: JR釜石駅から車で登山口へ（約40分）
必要な費用: 無料

★道の駅くずまき高原（葛巻町）
概要: くずまき産の乳製品や農産物を販売する道の駅。牧場体験も可能。
おすすめ観光時期: 通年
アクセス: JR盛岡駅から車で約1時間
必要な費用: 無料（体験プログラムは別途料金）

★御所湖（盛岡市）
概要: 盛岡市郊外の人造湖で、四季折々の風景が楽しめる。カヌーやサイクリングも人気。
おすすめ観光時期: 春～秋（特に桜や紅葉シーズン）
アクセス: JR盛岡駅からバスで約30分
必要な費用: 無料（アクティビティは別途料金）

★道の駅いわいずみ（岩泉町）
概要: 龍泉洞近くにある道の駅。地元の特産品や新鮮な山の幸・海の幸を楽しめる。
おすすめ観光時期: 通年
アクセス: JR宮古駅から車で約1時間
必要な費用: 無料（特産品購入は各自）

★岩手サファリパーク（一関市）
概要: 野生動物を間近で観察できる施設。車に乗ったままライオンやゾウを見学できる。
おすすめ観光時期: 通年（春や秋は動物が活発）
アクセス: JR一ノ関駅から車で約30分
必要な費用: 大人2,700円

★フルーツパーク花巻（花巻市）
概要: ぶどう、りんご、ブルーベリーなどの果物狩りが楽しめる農園。
おすすめ観光時期: 夏～秋（果物狩りシーズン）
アクセス: JR花巻駅から車で約20分
必要な費用: 果物狩り 1,000円～

★マリオス展望台（盛岡市）
概要: 盛岡市のランドマーク「マリオス」の最上階にある無料展望台。
おすすめ観光時期: 通年（特に夕暮れ時の景色が美しい）
アクセス: JR盛岡駅から徒歩約5分
必要な費用: 無料

★岩手山（滝沢市）
概要: 「南部片富士」とも称される標高2,038mの名峰。登山やハイキングが人気。
おすすめ観光時期: 夏～秋（7～10月が登山シーズン）
アクセス: JR盛岡駅からバスで登山口へ（約1時間）
必要な費用: 無料（登山装備は各自準備）

★種山高原（奥州市）
概要: 広大な草原が広がる高原地帯。キャンプや星空観察が楽しめる。
おすすめ観光時期: 夏～秋
アクセス: JR水沢駅から車で約1時間
必要な費用: 無料（キャンプ利用は別途料金）

★いわて花巻空港 展望デッキ（花巻市）
概要: 花巻空港にある展望デッキ。飛行機の離着陸を間近で見られる。
おすすめ観光時期: 通年
アクセス: JR花巻駅から車で約10分
必要な費用: 無料

★遠野ふるさと村（遠野市）
概要: 「日本のふるさと」と呼ばれる遠野の農村風景を再現した体験型施設。昔ながらの農家や馬とのふれあいが楽しめる。
おすすめ観光時期: 春（新緑）、秋（紅葉）、冬（雪景色）
アクセス: JR遠野駅からバスで約20分
必要な費用: 入場料 大人550円、小人330円（体験プログラムは別料金）

★御所野遺跡（二戸市）
概要: 縄文時代の遺跡を再現した公園。土器作り体験や古代の生活を学べる博物館も併設。
おすすめ観光時期: 春～秋
アクセス: JR二戸駅から車で約15分
必要な費用: 入場無料（体験プログラムは500円～）

★ひめかゆスキー場（西和賀町）
概要: 初心者やファミリー向けのゲレンデ。温泉施設も隣接し、スキー後の疲れを癒せる。
おすすめ観光時期: 冬（12月～3月）
アクセス: JRほっとゆだ駅から車で約10分
必要な費用: リフト券 大人3,500円～

★碁石海岸遊歩道（大船渡市）
概要: 海岸線を歩きながら奇岩や断崖絶壁を眺められる絶景スポット。
おすすめ観光時期: 春～秋（夏は海風が心地よい）
アクセス: JR盛駅からバスで約30分
必要な費用: 無料

★猊鼻渓（げいびけい）舟下り（一関市）
概要: 川の流れに沿って進む舟下り。船頭が歌う「げいび追分」が旅情を深める。
おすすめ観光時期: 春（桜）、秋（紅葉）、冬（雪景色）
アクセス: JR一ノ関駅からバスで約40分
必要な費用: 乗船料 大人1,800円

★水沢競馬場（奥州市）
概要: 岩手競馬の主要競馬場。観戦だけでなく、馬とのふれあい体験も可能。
おすすめ観光時期: 4月～12月（レース開催日）
アクセス: JR水沢駅から車で約10分
必要な費用: 入場料 100円

★花巻温泉バラ園（花巻市）
概要: 約450種6,000本のバラが咲き誇るガーデン。6月と10月が特に見頃。
おすすめ観光時期: 6月（初夏）、10月（秋のバラ）
アクセス: JR新花巻駅から車で約15分
必要な費用: 入園料 大人500円

★長内渓流（久慈市）
概要: 釣りやハイキングに適した清流。夏は川遊びやキャンプも楽しめる。
おすすめ観光時期: 春～秋
アクセス: JR久慈駅から車で約30分
必要な費用: 無料

★種市海浜公園（洋野町）
概要: サーフィンや磯遊びが楽しめる海辺の公園。
おすすめ観光時期: 夏（7月～8月）
アクセス: JR種市駅から徒歩10分
必要な費用: 無料

★宮古市魚市場（宮古市）
概要: 三陸の海産物が集まる市場。新鮮な魚介をその場で食べられる朝市が人気。
おすすめ観光時期: 通年（特に9月～11月の海産物が豊富）
アクセス: JR宮古駅から車で約10分
必要な費用: 無料（食事代は各自）

★道の駅みやこ ふれあいパーク（宮古市）
概要: 宮古市の特産品がそろう道の駅。レストランでは三陸の海鮮料理が楽しめる。
おすすめ観光時期: 通年
アクセス: JR宮古駅から車で約15分
必要な費用: 無料

★西和賀カヌー体験（西和賀町）
概要: 渓流をカヌーで下る体験プログラムが人気。初心者向けコースも充実。
おすすめ観光時期: 春～秋
アクセス: JRほっとゆだ駅から車で約20分
必要な費用: 3,500円～

★久慈地下水族館もぐらんぴあ（久慈市）
概要: 日本唯一の地下水族館。震災後に復興し、三陸の海の生き物が見られる。
おすすめ観光時期: 通年
アクセス: JR久慈駅からバスで約15分
必要な費用: 大人700円

★岩手子どもの森（一戸町）
概要: 子ども向けの体験型テーマパーク。屋内外の遊具や自然体験プログラムが充実。
おすすめ観光時期: 通年
アクセス: JR一戸駅から車で約10分
必要な費用: 入場無料（体験プログラムは別料金）

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●人気の遊び・体験スポット（掲載時）

★小岩井農場まきば園（雫石町）
概要: 乳搾り、バター作り、羊の毛刈りなど牧場体験が楽しめる施設。
おすすめ観光時期: 春～秋（夏休み期間はイベントが多い）
アクセス: JR盛岡駅から車で約30分
必要な費用: 入場料 大人800円、小人300円（体験は500円～）

★盛岡手づくり村（盛岡市）
概要: 南部鉄器、染物、陶芸、わんこそば打ちなどの体験ができる。
おすすめ観光時期: 通年
アクセス: JR盛岡駅からバスで約30分
必要な費用: 入場無料（体験は500円～）

★遠野ふるさと村（遠野市）
概要: 伝統的な農村生活を体験。そば打ち、農作業、民話の語り聞かせが楽しめる。
おすすめ観光時期: 春～秋（特に秋の収穫時期がおすすめ）
アクセス: JR遠野駅からバスで約20分
必要な費用: 入場料 大人550円、小人330円（体験別途）

★龍泉洞探検ツアー（岩泉町）
概要: 日本三大鍾乳洞の一つを専門ガイドとともに探検。特別エリアを巡るツアーも人気。
おすすめ観光時期: 通年（夏は特に涼しく快適）
アクセス: JR盛岡駅からバスで約2時間
必要な費用: 入場料 大人1,100円（特別ツアー3,000円～）

★安比高原ツリーアドベンチャー（八幡平市）
概要: 樹上アスレチックやジップラインでスリル満点のアウトドア体験ができる。
おすすめ観光時期: 春～秋（冬季はスキー場として営業）
アクセス: JR安比高原駅から無料シャトルバスで約10分
必要な費用: 3,500円～

★浄土ヶ浜シーカヤック（宮古市）
概要: 透き通る海をカヤックで巡る体験ツアー。ガイド付きで初心者でも安心。
おすすめ観光時期: 夏～秋（7月～10月）
アクセス: JR宮古駅からバスで約15分
必要な費用: 3,500円～

★北上川ラフティング（北上市）
概要: スリル満点のラフティング体験。初心者向けコースもあり、家族連れにもおすすめ。
おすすめ観光時期: 春～秋
アクセス: JR北上駅から車で約30分
必要な費用: 4,500円～

★一関もち作り体験（一関市）
概要: 「もちのまち一関」で伝統的な餅つきを体験し、様々な味を楽しめる。
おすすめ観光時期: 通年
アクセス: JR一ノ関駅から車で約15分
必要な費用: 2,000円～

★南部鉄器づくり体験（奥州市）
概要: 岩手の伝統工芸「南部鉄器」を自分で作れる体験プログラム。
おすすめ観光時期: 通年
アクセス: JR水沢駅から車で約10分
必要な費用: 3,500円～

★三陸鉄道運転体験（宮古市）
概要: 実際の鉄道車両を運転できる貴重な体験プログラム。
おすすめ観光時期: 通年
アクセス: JR宮古駅から徒歩5分
必要な費用: 8,000円～

★雫石乗馬クラブ（雫石町）
概要: 広大な草原の中で初心者から楽しめる乗馬体験ができる。自然の中で馬と触れ合える貴重な機会。
おすすめ観光時期: 春～秋
アクセス: JR雫石駅から車で約20分
必要な費用: 体験乗馬 3,000円～

★釜石の漁業体験（釜石市）
概要: 漁師と一緒に船に乗り、漁を体験できる。獲った魚はその場で調理可能。
おすすめ観光時期: 春～秋
アクセス: JR釜石駅から徒歩15分
必要な費用: 5,000円～（昼食付き）

★久慈の琥珀採掘体験（久慈市）
概要: 日本最大級の琥珀産地で、実際に琥珀を掘り出せる体験ができる。
おすすめ観光時期: 春～秋
アクセス: JR久慈駅から車で約15分
必要な費用: 体験料 1,500円～

★奥州藤原文化体験（平泉町）
概要: 平安時代の衣装を着て、雅な文化を体験できる。弓道体験や写経体験も人気。
おすすめ観光時期: 通年
アクセス: JR平泉駅から徒歩15分
必要な費用: 体験料 2,000円～

★南部せんべい手焼き体験（盛岡市）
概要: 昔ながらの製法で、自分だけの南部せんべいを焼くことができる。
おすすめ観光時期: 通年
アクセス: JR盛岡駅からバスで約20分
必要な費用: 体験料 500円～

★一関のこんにゃく作り体験（一関市）
概要: こんにゃく芋を使った昔ながらの手作りこんにゃく体験。
おすすめ観光時期: 通年
アクセス: JR一ノ関駅から車で約15分
必要な費用: 体験料 1,500円～

★三陸わかめ漁体験（宮古市）
概要: 漁船に乗り、三陸特産のわかめの収穫を体験。収穫したわかめは持ち帰り可能。
おすすめ観光時期: 春（3月～4月）
アクセス: JR宮古駅から車で約20分
必要な費用: 4,000円～

★花巻のブドウ狩り体験（花巻市）
概要: 花巻のフルーツ農園で、甘くてジューシーなブドウを収穫。
おすすめ観光時期: 8月～10月
アクセス: JR花巻駅から車で約15分
必要な費用: 1,000円～

★大槌の鮭の遡上観察ツアー（大槌町）
概要: 川を遡る鮭を間近で観察し、鮭の生態について学べるツアー。
おすすめ観光時期: 秋（10月～11月）
アクセス: JR釜石駅から車で約30分
必要な費用: 2,500円～

★宮古のウニ割り体験（宮古市）
概要: 殻付きのウニを割って、新鮮なウニをその場で味わうことができる。
おすすめ観光時期: 夏（6月～8月）
アクセス: JR宮古駅から車で約10分
必要な費用: 3,000円～

★雫石チーズ作り体験（雫石町）
概要: 地元の新鮮な牛乳を使った本格的なチーズ作り体験。
おすすめ観光時期: 通年
アクセス: JR雫石駅から車で約20分
必要な費用: 2,000円～

★北上の和紙作り体験（北上市）
概要: 手漉き和紙の伝統技術を学び、オリジナルの和紙を作ることができる。
おすすめ観光時期: 通年
アクセス: JR北上駅から車で約20分
必要な費用: 1,500円～

★岩泉のヤギふれあい体験（岩泉町）
概要: ヤギと触れ合いながら、ヤギミルクの乳搾り体験も可能。
おすすめ観光時期: 春～秋
アクセス: JR盛岡駅から車で約2時間
必要な費用: 1,200円～

★紫波ワイン工場見学＆試飲体験（紫波町）
概要: 地元産ワインの醸造所を見学し、試飲も楽しめる。
おすすめ観光時期: 通年
アクセス: JR紫波中央駅から車で約10分
必要な費用: 1,500円～

★岩手のカブトムシ＆クワガタ捕り体験（二戸市）
概要: 自然の森でカブトムシやクワガタを捕まえられる体験。
おすすめ観光時期: 夏（7月～8月）
アクセス: JR二戸駅から車で約30分
必要な費用: 2,000円～

★岩手の薪割り＆焚き火体験（西和賀町）
概要: 昔ながらの薪割りを体験し、自分で焚き火を起こすアウトドア体験。
おすすめ観光時期: 秋～冬
アクセス: JRほっとゆだ駅から車で約20分
必要な費用: 2,500円～

★種市サーフィン体験（洋野町）
概要: 岩手県内でも珍しいサーフィンが楽しめるスポット。初心者向けスクールも充実。
おすすめ観光時期: 夏（6月～9月）
アクセス: JR種市駅から徒歩10分
必要な費用: 5,000円～（レンタル込み）

★種山高原の星空観察（奥州市）
概要: 高地にあるため光害が少なく、天の川や流星群が観測できる絶好のスポット。
おすすめ観光時期: 夏～秋（8月～10月の晴れた夜）
アクセス: JR水沢駅から車で約1時間
必要な費用: 無料（望遠鏡レンタルは1,500円～）

★三陸の塩作り体験（久慈市）
概要: 海水を煮詰めて塩を作る昔ながらの製法を体験できる。
おすすめ観光時期: 通年
アクセス: JR久慈駅から車で約30分
必要な費用: 1,800円～

★平庭高原のそば打ち体験（久慈市）
概要: 岩手のそば粉を使って本格的なそば打ちが体験できる。
おすすめ観光時期: 秋（9月～11月の新そばシーズン）
アクセス: JR久慈駅から車で約40分
必要な費用: 2,000円～

★山田町のカキ剥き体験（山田町）
概要: 新鮮な三陸産カキを剥き、その場で食べることができる。
おすすめ観光時期: 冬（11月～3月）
アクセス: JR宮古駅から車で約30分
必要な費用: 3,500円～

★遠野のかっぱ探しツアー（遠野市）
概要: 伝説の「カッパ淵」でカッパ探しをするユニークな体験ツアー。
おすすめ観光時期: 夏（7月～9月）
アクセス: JR遠野駅から車で約15分
必要な費用: 2,000円～

★碁石海岸の磯遊び体験（大船渡市）
概要: 磯の生き物を観察したり、釣り体験ができる。
おすすめ観光時期: 春～秋（4月～10月）
アクセス: JR盛駅からバスで約30分
必要な費用: 1,500円～

★大槌の塩づくり体験（大槌町）
概要: 海水を煮詰めて手作りの塩を作るワークショップ。
おすすめ観光時期: 通年
アクセス: JR釜石駅から車で約30分
必要な費用: 2,000円～

★宮古のウミネコ餌やり体験（宮古市）
概要: 浄土ヶ浜の遊覧船からウミネコに餌をあげることができる。
おすすめ観光時期: 春～秋
アクセス: JR宮古駅からバスで約20分
必要な費用: 遊覧船 1,500円～

★平泉の写経体験（平泉町）
概要: 静寂の中、心を落ち着けて写経を体験。初心者向けのコースもある。
おすすめ観光時期: 通年
アクセス: JR平泉駅から徒歩15分
必要な費用: 1,500円～

★滝沢の竹細工体験（滝沢市）
概要: 竹を使って籠やお箸を作る体験ができる。
おすすめ観光時期: 通年
アクセス: JR盛岡駅から車で約30分
必要な費用: 2,500円～

★西和賀の温泉たまご作り体験（西和賀町）
概要: 源泉の熱を利用して温泉たまごを作るユニークな体験。
おすすめ観光時期: 通年
アクセス: JRほっとゆだ駅から車で約15分
必要な費用: 500円～

★雫石の田植え体験（雫石町）
概要: 伝統的な手植えで田植えを行い、秋には収穫も体験できる。
おすすめ観光時期: 春（5月）・秋（10月）
アクセス: JR雫石駅から車で約15分
必要な費用: 2,000円～

★北上の雪灯籠作り体験（北上市）
概要: 冬のイベント「北上雪あかり」に向けて、自分で雪灯籠を作る体験。
おすすめ観光時期: 冬（1月～2月）
アクセス: JR北上駅から車で約15分
必要な費用: 1,500円～

★花巻の藍染め体験（花巻市）
概要: 伝統的な藍染めを学び、自分だけのハンカチやTシャツを作ることができる。
おすすめ観光時期: 通年
アクセス: JR花巻駅から車で約20分
必要な費用: 3,000円～

★岩手の手作り味噌体験（岩泉町）
概要: 地元の大豆を使い、昔ながらの製法で味噌を仕込む。
おすすめ観光時期: 冬～春（12月～4月）
アクセス: JR盛岡駅から車で約2時間
必要な費用: 3,500円～

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●人気のお土産（掲載時）

★南部せんべい
概要: 小麦粉を使った素朴な煎餅で、ごま、ピーナッツ、くるみなどの種類が豊富。パリッとした食感が特徴。
必要な費用: 1袋 500円～

★かもめの玉子
概要: ふんわりとしたカステラ生地で白餡を包み、ホワイトチョコでコーティングした銘菓。
必要な費用: 8個入り 1,200円～

★三陸海宝漬
概要: いくら、めかぶ、あわびを贅沢に組み合わせた海鮮珍味。ご飯のお供に最適。
必要な費用: 1瓶 5,000円～

★盛岡冷麺（お土産用）
概要: コシの強い麺と特製スープがセットになった盛岡名物の家庭用パック。
必要な費用: 2食入り 1,500円～

★前沢牛ハンバーグ
概要: 岩手を代表するブランド牛「前沢牛」を使用した贅沢なハンバーグ。
必要な費用: 1個 1,800円～

★白金豚ソーセージ
概要: 白金豚（プラチナポーク）を使ったジューシーなソーセージセット。
必要な費用: 1パック 1,500円～

★岩泉ヨーグルト
概要: クリーミーで濃厚な味わいのヨーグルト。甘さ控えめで食べやすい。
必要な費用: 1個 500円～

★遠野ジンギスカン（冷凍）
概要: 遠野名物のラム肉を秘伝のタレに漬け込んだ一品。
必要な費用: 500g 2,500円～

★南部鉄器（急須）
概要: 盛岡の伝統工芸である南部鉄器の急須。お茶を美味しく淹れられると人気。
必要な費用: 1個 8,000円～

★五郎沼の水まんじゅう
概要: ぷるぷるの葛で包んだ水まんじゅう。夏の涼菓として人気。
必要な費用: 6個入り 1,000円～

★福田パン（お土産用）
概要: 盛岡市民に愛されるコッペパンの詰め合わせ。選べるジャム付き。
必要な費用: 3個入り 800円～

★北上の和菓子「黒平まんじゅう」
概要: 黒糖風味のしっとりとした皮で、こし餡を包んだ上品なまんじゅう。
必要な費用: 6個入り 900円～

★三陸産焼きウニ
概要: 新鮮なウニを焼き上げた磯の香りが楽しめる逸品。
必要な費用: 1瓶 3,000円～

★久慈琥珀アクセサリー
概要: 日本唯一の琥珀産地・久慈の天然琥珀を使ったアクセサリー。
必要な費用: 1個 5,000円～

★マルカンビル大食堂のソフトクリーム（お土産用）
概要: 名物10段巻きソフトクリームのミニチュアストラップ。
必要な費用: 1個 800円

★岩手の銘酒（南部美人・あさ開など）
概要: 岩手の地酒を代表する名酒が揃う。
必要な費用: 1本 1,500円～

★江刺りんごジュース
概要: 岩手県産のブランドりんごを使った濃厚なジュース。
必要な費用: 1本 800円～

★盛岡じゃじゃ麺（お土産用）
概要: 本場の味を再現できるじゃじゃ麺セット。
必要な費用: 2食入り 1,200円～

★平泉金色堂せんべい
概要: 金箔をあしらった高級感のあるせんべい。
必要な費用: 10枚入り 1,200円～

★いわて短角牛カレー
概要: 旨味が凝縮された短角牛を使用したレトルトカレー。
必要な費用: 1食 700円～

★なつはぜジャム
概要: 北上高地で採れる希少な野生のベリー「なつはぜ」を使用した甘酸っぱいジャム。
必要な費用: 1瓶 800円～

★遠野のどぶろく
概要: 伝統的な製法で造られるどぶろく。濃厚な風味と程よい甘さが特徴。
必要な費用: 1本 1,500円～

★いわてまるごとビーフカレー
概要: 岩手県産の牛肉をたっぷり使ったレトルトカレー。スパイスと牛肉の旨味が絶妙。
必要な費用: 1食 700円～

★金ヶ崎の黒豆大福
概要: もちもちの餅に大粒の黒豆を練り込んだ和菓子。優しい甘さが人気。
必要な費用: 1個 250円～

★南部せんべい汁セット
概要: 醤油ベースのスープに煎餅を割り入れて楽しむ郷土料理のセット。
必要な費用: 2人前 1,200円～

★岩手山の天然はちみつ
概要: 岩手山の自然の中で採れる100%天然はちみつ。アカシアや百花蜜が人気。
必要な費用: 1瓶 1,500円～

★佐助豚の味噌漬け
概要: 旨味が詰まった佐助豚を特製の味噌で漬け込んだ逸品。
必要な費用: 1パック 2,000円～

★龍泉洞の水
概要: 日本名水百選にも選ばれた清涼な地下水。すっきりとした飲み心地。
必要な費用: 500ml 300円～

★釜石ラーメン（お土産用）
概要: 釜石特有の細縮れ麺とあっさり醤油スープのセット。
必要な費用: 2食入り 1,200円～

★三陸産ワカメ
概要: 三陸の海で育った肉厚でシャキシャキした歯ごたえのワカメ。
必要な費用: 1袋 800円～

★二戸のそば焼酎
概要: そばの香ばしい風味が特徴の焼酎。すっきりとした飲み口で人気。
必要な費用: 1本 2,000円～

★小岩井農場バタークッキー
概要: 小岩井農場のバターを使用したサクサクのクッキー。濃厚なバターの風味が広がる。
必要な費用: 10枚入り 1,200円～

★三陸ホタテの燻製
概要: 濃厚な旨味が凝縮された燻製ホタテ。酒のつまみに最適。
必要な費用: 1袋 1,500円～

★花巻温泉まんじゅう
概要: 花巻温泉の定番土産。黒糖の香ばしさとしっとりとした餡が特徴の温泉まんじゅう。
必要な費用: 6個入り 600円～

★一関のくるみゆべし
概要: もっちりした餅生地にたっぷりのくるみを練り込んだ郷土菓子。
必要な費用: 6個入り 1,000円～

★三陸の干しウニ
概要: 新鮮なウニを天日干しにした濃厚な味わいの珍味。
必要な費用: 1瓶 3,500円～

★平泉の金箔入り日本酒
概要: 平泉の歴史を象徴する金箔が入った特別な日本酒。
必要な費用: 1本 3,000円～

★盛岡の塩麹
概要: 伝統的な発酵食品で、料理に加えると旨味がアップする万能調味料。
必要な費用: 1瓶 800円～

★遠野のホップティー
概要: ビールの原料であるホップを使った爽やかなハーブティー。リラックス効果が高いと人気。
必要な費用: 1箱（10包）1,200円～

★小岩井チーズセット
概要: 小岩井農場で作られた濃厚なチーズの詰め合わせ。
必要な費用: 1セット 2,500円～

★紫波のフルーツゼリー
概要: 紫波町の果物をふんだんに使用したフルーツゼリー。
必要な費用: 6個入り 1,500円～

★奥中山高原アイス
概要: 奥中山高原の新鮮な牛乳を使った濃厚なアイスクリーム。
必要な費用: 1個 350円～

★いわて短角牛ビーフジャーキー
概要: 旨味が凝縮された赤身肉のビーフジャーキー。
必要な費用: 1袋 1,200円～

★岩手県産ブルーベリージャム
概要: 地元のブルーベリーを使った甘酸っぱくフルーティーなジャム。
必要な費用: 1瓶 900円～

★安比高原のスノードーム
概要: 安比高原の冬景色を閉じ込めた可愛らしいスノードーム。
必要な費用: 1個 1,800円～

★岩手の手作り木工品（箸・カトラリー）
概要: 岩手の木工職人が作る木製の箸やスプーン。温かみのあるデザインが人気。
必要な費用: 1膳 1,500円～

★南部鉄器の風鈴
概要: 涼しげな音色が魅力の南部鉄器製の風鈴。
必要な費用: 1個 3,500円～

★岩手の手作り和ろうそく
概要: 伝統的な製法で作られた和ろうそく。
必要な費用: 1本 1,200円～

★大槌のしらすせんべい
概要: 新鮮なしらすを練り込んだ香ばしいおせんべい。
必要な費用: 1袋 600円～

★岩手の天然木のコースター
概要: 岩手県産の木材を使った手作りコースター。
必要な費用: 1枚 800円～

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●道の駅（掲載時）

★道の駅 雫石あねっこ
概要: 秋田県との県境に位置し、国道46号線沿いにある道の駅です。日帰り温泉施設「橋場温泉 新はしばの湯」や、地元食材を使った食事処、オートキャンプ場など、多彩な施設が揃っています。
アクセス方法: 東北自動車道盛岡インターチェンジから車で約30分、国道46号線を秋田方面へ進みます。
人気商品: 雫石産の菜種を使用した「菜の雫」という食用油や、地元産ひとめぼれ米を使った「ひとめぼれソフトクリーム」が好評です。

★道の駅 石神の丘
概要: 国道4号沿いに位置し、広大な敷地内には美術館やラベンダー園、展望台などが点在しています。地元特産品の販売やレストランも併設されています。
アクセス方法: 東北自動車道西根インターチェンジから車で約30分、国道4号線を北上します。
人気商品: 岩手町特産の「春みどりキャベツ」を使用した「キャベツまんじゅう」や、ブルーベリーを使った商品が人気です。

★道の駅 さんりく 三陸ふるさと物産センター
概要: 三陸沿岸道路・三陸インターチェンジ近くにあり、三陸沖の新鮮な海産物や特産品を販売しています。食事処では旬の魚介類を使った料理が楽しめます。
アクセス方法: 三陸沿岸道路の三陸インターチェンジからすぐの場所にあります。
人気商品: 三陸産のアワビやホタテ、ワカメなどの海産物や、キャベツを使った「春みどりソフトクリーム」が好評です。

★道の駅 遠野風の丘
概要: 風力発電の風車が目印の道の駅で、観光案内所や地元農産物の直売所、郷土料理が味わえるレストランなどがあります。
アクセス方法: 国道283号線沿いに位置し、遠野市中心部から車で約15分です。
人気商品: 遠野産の銘菓や地酒、旬の野菜や果物など、地元ならではの商品が揃っています。

★道の駅 はなまき西南
概要: 花巻市西南地区にあり、地域の生活を支える役割を持つ道の駅です。物産館や焼肉店「味楽苑」が併設されています。
アクセス方法: 花巻南インターチェンジから車で約6分、主要地方道盛岡和賀線（県道13号）沿いにあります。
人気商品: 地元の新鮮な農産物や特産品が販売されており、焼肉店「味楽苑」の料理も人気です。

★道の駅 みやこ（シートピアなあど）
概要: 三陸復興国立公園の玄関口に位置し、レストランや物産コーナー、産直コーナーなどがある道の駅です。
アクセス方法: 宮古市臨港通1-20にあり、宮古駅から車で約10分です。
人気商品: 新鮮な魚介類や瓶ドンなどの水産加工品、地酒、地元の伝統菓子、うにねこグッズなどが人気です。

★道の駅 紫波
概要: フルーツの里として知られる紫波町にあり、地元で生産された旬の果物や新鮮野菜、地酒などを販売しています。
アクセス方法: 紫波インターチェンジから車で約20分、紫波中央駅から車で約15分です。
人気商品: 地元産の果物や野菜、100％ジュースや地酒などが人気です。

★道の駅 くずまき高原
概要: 葛巻町に位置し、地元の新鮮な農産物や乳製品、ワインなどを販売しています。
アクセス方法: 東北自動車道滝沢インターチェンジから車で約60分です。
人気商品: 地元産のチーズやヨーグルト、ワインなどが好評です。

★道の駅 厳美渓
概要: 一関市にあり、名勝・厳美渓の近くに位置する道の駅です。地元の特産品やお土産品を販売しています。
アクセス方法: 東北自動車道一関インターチェンジから車で約10分です。

★道の駅 くじ やませ土風館
概要: 久慈市の中心部に位置し、地元の農産物や久慈琥珀を使用したアクセサリーなどが購入できる観光拠点です。郷土料理「久慈まめぶ汁」が味わえるレストランも併設されています。
アクセス方法: JR久慈駅から徒歩約7分、八戸自動車道九戸インターチェンジから車で約50分です。
人気商品: 久慈琥珀を使ったアクセサリーや、地元産の新鮮な農産物、郷土菓子などが人気です。

★道の駅 のだ（陸中野田駅）
概要: 三陸鉄道リアス線「陸中野田駅」に併設された道の駅で、地元特産品や新鮮な海産物を販売しています。
アクセス方法: 三陸沿岸道路の野田インターチェンジからすぐの場所にあります。
人気商品: 地元で生産された「のだ塩」を使用したソフトクリームやラーメンが好評です。

★道の駅 白樺の里やまがた
概要: 久慈市山形町に位置し、地元の特産品や工芸品を販売しています。
アクセス方法: 八戸自動車道九戸インターチェンジから車で約30分です。
人気商品: 郷土料理「まめぶ汁」や、地元の特産品、工芸品が人気です。

★道の駅 紫波
概要: 紫波町に位置し、地元の新鮮な農産物や特産品を販売しています。
アクセス方法: 東北自動車道紫波インターチェンジから車で約10分です。
人気商品: 紫波産の果物や野菜、地元の特産品が好評です。

★道の駅 くずまき高原
概要: 葛巻町に位置し、地元の乳製品や農産物を販売しています。
アクセス方法: 東北自動車道滝沢インターチェンジから車で約60分です。
人気商品: 地元産の牛乳やチーズ、ヨーグルトなどの乳製品が人気です。

★道の駅 厳美渓
概要: 一関市に位置し、名勝・厳美渓の近くにある道の駅です。
アクセス方法: 東北自動車道一関インターチェンジから車で約20分です。
人気商品: 地元の特産品やお土産品が揃っています。

★道の駅 みやもり
概要: 遠野市に位置し、SL銀河の運行で知られる道の駅です。
アクセス方法: 釜石自動車道遠野インターチェンジから車で約30分です。
人気商品: 地元の農産物や特産品が人気です。

★道の駅 平泉
概要: 平泉町に位置し、世界遺産・中尊寺や毛越寺へのアクセスに便利な道の駅です。
アクセス方法: 東北自動車道平泉前沢インターチェンジから車で約5分です。
人気商品: 地元の特産品やお土産品が揃っています。

★道の駅 石鳥谷
概要: 花巻市に位置し、地元の新鮮な農産物や特産品を販売しています。
アクセス方法: 東北自動車道花巻インターチェンジから車で約15分です。
人気商品: 地元産の野菜や果物、特産品が好評です。

★道の駅 さんりく
概要: 大船渡市に位置し、三陸の新鮮な海産物や特産品を販売しています。
アクセス方法: 三陸沿岸道路三陸インターチェンジからすぐの場所にあります。
人気商品: 三陸産の海産物や加工品が人気です。

★道の駅 やまだ
概要: 山田町に位置し、地元の新鮮な海産物や農産物を販売しています。
アクセス方法: 三陸沿岸道路山田南インターチェンジから車で約5分です。
人気商品: 地元産の海産物や特産品が好評です。

★道の駅 みずさわ
概要: 奥州市に位置し、地元の新鮮な農産物や特産品を販売しています。
アクセス方法: 東北自動車道水沢インターチェンジから車で約15分です。
人気商品: 地元産の新鮮な野菜や果物、特産品が好評です。

★道の駅 三田貝分校
概要: 岩泉町にある、旧三田貝分校の校舎を活用した道の駅です。
アクセス方法: 国道455号線沿いに位置し、岩泉町中心部から車で約30分です。
人気商品: 地元の特産品やお土産品が揃っています。

★道の駅 みやこ
概要: 宮古市に位置し、地元の新鮮な海産物や特産品を販売しています。
アクセス方法: 三陸自動車道宮古南インターチェンジから車で約10分です。
人気商品: 三陸産の新鮮な魚介類や海産物が人気です。

★道の駅 やまだ
概要: 山田町に位置し、地元の新鮮な海産物や特産品を販売しています。
アクセス方法: 三陸自動車道山田南インターチェンジから車で約5分です。
人気商品: 三陸産の新鮮な魚介類や海産物が好評です。

★道の駅 だいとう
概要: 大東町に位置し、地元の新鮮な農産物や特産品を販売しています。
アクセス方法: 東北自動車道一関インターチェンジから車で約20分です。
人気商品: 地元産の新鮮な野菜や果物、特産品が人気です。

★道の駅 ふなこし
概要: 普代村に位置し、地元の新鮮な海産物や特産品を販売しています。
アクセス方法: 三陸自動車道普代インターチェンジから車で約10分です。
人気商品: 三陸産の新鮮な魚介類や海産物が好評です。

★道の駅 もりおか渋民
概要: 盛岡市渋民地区に位置し、地元の新鮮な農産物や特産品を販売しています。
アクセス方法: 東北自動車道盛岡北インターチェンジから車で約15分です。
人気商品: 地元産の新鮮な野菜や果物、特産品が人気です。

★道の駅 石鳥谷
概要: 花巻市石鳥谷町に位置し、地元の新鮮な農産物や特産品を販売しています。
アクセス方法: 東北自動車道花巻インターチェンジから車で約20分です。
人気商品: 地元産の新鮮な野菜や果物、特産品が好評です。

★道の駅 高田松原
概要: 陸前高田市に位置し、地元の新鮮な海産物や特産品を販売しています。
アクセス方法: 三陸自動車道陸前高田インターチェンジから車で約10分です。
人気商品: 三陸産の新鮮な魚介類や海産物が人気です。

★道の駅 区界高原
概要: 宮古市区界地区に位置し、地元の新鮮な農産物や特産品を販売しています。
アクセス方法: 東北自動車道盛岡南インターチェンジから車で約60分です。
人気商品: 地元産の新鮮な野菜や果物、特産品が好評です。

★道の駅 おおの
概要: 洋野町に位置し、地元の新鮮な農産物や特産品を販売しています。
アクセス方法: 八戸自動車道九戸インターチェンジから車で約30分です。
人気商品: 地元産の新鮮な野菜や果物、特産品が人気です。

★道の駅 種山ヶ原
概要: 住田町に位置し、地元の新鮮な農産物や特産品を販売しています。

★道の駅 たのはた
概要: 田野畑村に位置し、三陸海岸の美しい景観を楽しめる道の駅です。地元の新鮮な海産物や特産品を販売しており、観光情報の提供も行っています。
アクセス方法: 三陸沿岸道路田野畑インターチェンジから車で約10分です。
人気商品: 三陸産の新鮮な魚介類や、地元で採れた山菜を使った加工品が好評です。

★道の駅 たろう
概要: 宮古市田老地区にある道の駅で、東日本大震災の記憶を伝える施設「たろう観光ホテル跡地」に隣接しています。地元の特産品や新鮮な海産物を販売しています。
アクセス方法: 三陸沿岸道路田老インターチェンジから車で約5分です。
人気商品: 三陸産の海産物や、地元で作られたお菓子や工芸品が人気です。

★道の駅 とうわ
概要: 遠野市に位置し、地元の新鮮な農産物や特産品を販売しています。レストランでは、遠野産の食材を使った料理が楽しめます。
アクセス方法: 釜石自動車道遠野インターチェンジから車で約15分です。
人気商品: 遠野産の新鮮な野菜や果物、地元の特産品が好評です。

★道の駅 にしね
概要: 八幡平市に位置し、地元の新鮮な農産物や特産品を販売しています。
アクセス方法: 東北自動車道西根インターチェンジから車で約5分です。
人気商品: 地元産の新鮮な野菜や果物、特産品が人気です。

★道の駅 はやちね
概要: 花巻市に位置し、地元の新鮮な農産物や特産品を販売しています。
アクセス方法: 東北自動車道花巻南インターチェンジから車で約20分です。
人気商品: 地元産の新鮮な野菜や果物、特産品が好評です。

★道の駅 やまびこ館
概要: 一関市に位置し、地元の新鮮な農産物や特産品を販売しています。
アクセス方法: 東北自動車道一関インターチェンジから車で約15分です。
人気商品: 地元産の新鮮な野菜や果物、特産品が人気です。

★道の駅 釜石仙人峠
概要: 釜石市に位置し、地元の新鮮な海産物や特産品を販売しています。
アクセス方法: 釜石自動車道釜石仙人峠インターチェンジから車で約5分です。
人気商品: 三陸産の新鮮な魚介類や海産物が好評です。

★道の駅 むろね
概要: 一関市室根町に位置し、地元の新鮮な農産物や特産品を販売しています。
アクセス方法: 東北自動車道一関インターチェンジから車で約30分です。
人気商品: 地元産の新鮮な野菜や果物、特産品が人気です。

★道の駅 かわさき
概要: 一関市川崎町に位置し、地元の新鮮な農産物や特産品を販売しています。
アクセス方法: 東北自動車道一関インターチェンジから車で約20分です。
人気商品: 地元産の新鮮な野菜や果物、特産品が好評です。

★道の駅 錦秋湖
概要: 西和賀町に位置し、錦秋湖の美しい景観を楽しめる道の駅です。地元の新鮮な農産物や特産品を販売しています。
アクセス方法: 秋田自動車道湯田インターチェンジから車で約10分です。
人気商品: 地元産の新鮮な野菜や果物、特産品が人気です。

★道の駅 おりつめ
概要: 九戸村に位置し、地元の新鮮な農産物や特産品を販売しています。

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●人気の温泉地（掲載時）

★花巻温泉郷
概要: 花巻市に広がる温泉郷で、豊沢川沿いに多くの温泉宿が点在しています。自然豊かな環境で、四季折々の風景を楽しみながら温泉を堪能できます。
アクセス方法: JR東北新幹線「新花巻駅」から車で約20分、または東北自動車道「花巻南IC」から車で約10分です。
必要な費用: 宿泊料金は施設によりますが、1泊2食付きで1人あたり10,000円～30,000円程度が目安です。日帰り入浴は500円～1,500円程度です。

★鶯宿温泉
概要: 雫石町にある温泉地で、開湯450年以上の歴史を持ちます。アルカリ性単純温泉で、美肌効果が期待できる「美人の湯」として知られています。
アクセス方法: JR田沢湖線「雫石駅」から車で約15分、または東北自動車道「盛岡IC」から車で約30分です。
必要な費用: 宿泊料金は1泊2食付きで1人あたり8,000円～20,000円程度が目安です。日帰り入浴は500円～1,000円程度です。

★つなぎ温泉
概要: 盛岡市郊外に位置し、御所湖の湖畔に広がる温泉地です。アルカリ性単純温泉で、滑らかな湯触りが特徴です。湖畔の景色を楽しみながら入浴できます。
アクセス方法: JR東北新幹線「盛岡駅」から車で約30分、または東北自動車道「盛岡IC」から車で約15分です。
必要な費用: 宿泊料金は1泊2食付きで1人あたり10,000円～25,000円程度が目安です。日帰り入浴は500円～1,500円程度です。

★八幡平温泉郷
概要: 八幡平市にある温泉郷で、松川温泉や藤七温泉などが含まれます。硫黄泉や単純温泉など、泉質が多様で、自然に囲まれた露天風呂が魅力です。
アクセス方法: JR花輪線「大更駅」から車で約30分、または東北自動車道「松尾八幡平IC」から車で約20分です。
必要な費用: 宿泊料金は1泊2食付きで1人あたり8,000円～20,000円程度が目安です。日帰り入浴は500円～1,000円程度です。

★金田一温泉
概要: 二戸市にある温泉地で、江戸時代から「侍の湯」として親しまれてきました。弱アルカリ性単純温泉で、肌に優しい湯質が特徴です。
アクセス方法: IGRいわて銀河鉄道「金田一温泉駅」から車で約5分、または東北自動車道「一戸IC」から車で約30分です。
必要な費用: 宿泊料金は1泊2食付きで1人あたり7,000円～15,000円程度が目安です。日帰り入浴は500円～800円程度です。

★夏油温泉
概要: 北上市にある温泉地で、渓流沿いに露天風呂が点在しています。ナトリウム・カルシウム塩化物・硫酸塩泉で、皮膚病や神経痛に効果があるとされています。
アクセス方法: JR東北新幹線「北上駅」から車で約50分、または東北自動車道「北上江釣子IC」から車で約40分です。
必要な費用: 宿泊料金は1泊2食付きで1人あたり8,000円～18,000円程度が目安です。日帰り入浴は500円～1,000円程度です。

★須川温泉
概要: 一関市の栗駒山北麓、標高1,125mに位置する温泉地です。強酸性の明礬緑礬泉で、リウマチや慢性中毒症などに効果があるとされています。
アクセス方法: JR東北新幹線「一関駅」から車で約1時間15分、または東北自動車道「一関IC」から車で約1時間です。
必要な費用: 宿泊料金は1泊2食付きで1人あたり9,000円～20,000円程度が目安です。日帰り入浴は600円～1,000円程度です。

★松川温泉
概要: 八幡平市に位置する温泉地で、開湯300年以上の歴史を持ちます。硫黄泉が特徴で、乳白色の湯が肌に優しく、リウマチや皮膚病などに効果があるとされています。
アクセス方法: JR花輪線「大更駅」から車で約50分、または東北自動車道「松尾八幡平IC」から車で約40分です。
必要な費用: 宿泊料金は1泊2食付きで1人あたり8,000円～15,000円程度が目安です。日帰り入浴は500円～1,000円程度です。

★国見温泉
概要: 雫石町にある温泉地で、標高800mの高地に位置します。緑色がかった湯が特徴で、硫黄泉であり、神経痛や関節痛に効果があるとされています。
アクセス方法: JR田沢湖線「雫石駅」から車で約40分、または東北自動車道「盛岡IC」から車で約60分です。
必要な費用: 宿泊料金は1泊2食付きで1人あたり9,000円～18,000円程度が目安です。日帰り入浴は600円～1,200円程度です。

★大沢温泉
概要: 花巻市にある温泉地で、江戸時代から続く歴史ある温泉宿が特徴です。アルカリ性単純温泉で、肌に優しく、美肌効果が期待できます。
アクセス方法: JR東北本線「花巻駅」から車で約20分、または東北自動車道「花巻南IC」から車で約15分です。
必要な費用: 宿泊料金は1泊2食付きで1人あたり7,000円～20,000円程度が目安です。日帰り入浴は500円～1,000円程度です。

★鉛温泉
概要: 花巻市に位置する温泉地で、源泉かけ流しの天然温泉が楽しめます。単純温泉で、神経痛や筋肉痛に効果があるとされています。
アクセス方法: JR東北本線「花巻駅」から車で約25分、または東北自動車道「花巻南IC」から車で約20分です。
必要な費用: 宿泊料金は1泊2食付きで1人あたり8,000円～18,000円程度が目安です。日帰り入浴は600円～1,200円程度です。

★台温泉
概要: 花巻市にある温泉地で、開湯1300年の歴史を持ちます。硫黄泉が特徴で、リウマチや皮膚病などに効果があるとされています。
アクセス方法: JR東北本線「花巻駅」から車で約15分、または東北自動車道「花巻南IC」から車で約10分です。
必要な費用: 宿泊料金は1泊2食付きで1人あたり7,000円～15,000円程度が目安です。日帰り入浴は500円～1,000円程度です。

★志戸平温泉
概要: 花巻市に位置する温泉地で、豊富な湯量と多彩な浴場が魅力です。アルカリ性単純温泉で、肌に優しく、美肌効果が期待できます。
アクセス方法: JR東北本線「花巻駅」から車で約20分、または東北自動車道「花巻南IC」から車で約15分です。
必要な費用: 宿泊料金は1泊2食付きで1人あたり9,000円～25,000円程度が目安です。日帰り入浴は700円～1,500円程度です。

★新鉛温泉
概要: 花巻市にある温泉地で、源泉かけ流しの湯が楽しめます。単純温泉で、神経痛や筋肉痛に効果があるとされています。
アクセス方法: JR東北本線「花巻駅」から車で約25分、または東北自動車道「花巻南IC」から車で約20分です。
必要な費用: 宿泊料金は1泊2食付きで1人あたり8,000円～18,000円程度が目安です。日帰り入浴は600円～1,200円程度です。

★湯川温泉
概要: 西和賀町に位置する温泉地で、静かな山間に佇む温泉宿が魅力です。ナトリウム-塩化物・炭酸水素塩泉で、神経痛や関節痛に効果があるとされています。
アクセス方法: JR北上線「ほっとゆだ駅」から車で約10分、または秋田自動車道「湯田IC」から車で約15分

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●人気のホテル・旅館（掲載時）

★游泉 志だて
概要: 花巻市の豊かな森の中、渓流沿いに佇む全室源泉かけ流し露天風呂付きの温泉旅館です。大人のための静かな時間を提供しています。
アクセス方法: JR東北新幹線「新花巻駅」から車で約20分、または東北自動車道「花巻南IC」から車で約15分です。
必要な費用: 1泊2食付きで1人あたり約30,000円～50,000円が目安です。

★四季館 彩冬
概要: 八幡平市の森に囲まれた小さな山荘で、7種類のお風呂と東北各地の旬の食材を使った本格懐石膳が楽しめます。
アクセス方法: JR花輪線「赤坂田駅」から徒歩約10分、または東北自動車道「松尾八幡平IC」から車で約15分です。
必要な費用: 1泊2食付きで1人あたり約15,000円～35,000円が目安です。

★渚亭 たろう庵
概要: 宮古市の小高い丘に位置し、全室に海を望む露天風呂が備わった宿です。三陸の新鮮な海の幸を使った料理が魅力です。
アクセス方法: JR山田線「田老駅」から車で約5分、または三陸自動車道「田老北IC」から車で約10分です。
必要な費用: 1泊2食付きで1人あたり約25,000円～45,000円が目安です。

★山の神温泉 優香苑
概要: 花巻温泉郷の奥に佇む、宮大工が手掛けた木造建築が特徴の宿です。源泉かけ流しの温泉と地元食材を使った料理が堪能できます。
アクセス方法: JR東北本線「花巻駅」から車で約30分、または東北自動車道「花巻南IC」から車で約20分です。
必要な費用: 1泊2食付きで1人あたり約20,000円～40,000円が目安です。

★湯川温泉 山人-yamado-
概要: 西和賀町の山間に位置する全室半露天風呂付きの宿で、自家農園の野菜や地元食材を使った料理が魅力です。
アクセス方法: JR北上線「ほっとゆだ駅」から車で約15分、または秋田自動車道「湯田IC」から車で約20分です。
必要な費用: 1泊2食付きで1人あたり約30,000円～50,000円が目安です。

★やまゆりの宿
概要: 花巻市の台温泉にある全14室の隠れ家的な宿で、囲炉裏料理や源泉かけ流しの温泉が楽しめます。
アクセス方法: JR東北本線「花巻駅」から車で約20分、または東北自動車道「花巻南IC」から車で約15分です。
必要な費用: 1泊2食付きで1人あたり約15,000円～35,000円が目安です。

★花巻温泉 佳松園
概要: 花巻市にある高級旅館で、静寂な環境と上質なサービスが魅力です。広々とした和室や露天風呂付き客室が用意されています。
アクセス方法: JR東北新幹線「新花巻駅」から車で約20分、または東北自動車道「花巻IC」から車で約5分です。
必要な費用: 1泊2食付きで1人あたり約25,000円～50,000円が目安です。

★浄土ヶ浜パークホテル
概要: 宮古市の浄土ヶ浜近くに位置し、オーシャンビューの客室や新鮮な海の幸を使った料理が楽しめます。
アクセス方法: JR山田線「宮古駅」から車で約15分、または三陸自動車道「宮古中央IC」から車で約20分です。
必要な費用: 1泊2食付きで1人あたり約15,000円～35,000円が目安です。

★ホテルメトロポリタン盛岡ニューウィング
概要: 盛岡市の中心部に位置するシティホテルで、ビジネスや観光の拠点として便利です。快適な客室と充実した施設が備わっています。

★ホテルメトロポリタン盛岡
概要: 盛岡駅に直結した利便性の高いホテルで、観光やビジネスの拠点として最適です。季節ごとのフードイベントや、三陸の新鮮な食材を使用した料理が魅力です。
アクセス方法: JR東北新幹線「盛岡駅」から徒歩1分です。
必要な費用: 1泊あたり約8,000円～20,000円が目安です。

★ホテル紫苑
概要: 盛岡市の繋温泉に位置し、御所湖や岩手山を望む絶景が魅力の宿です。源泉100%かけ流しの温泉や、地元食材を使った料理が楽しめます。
アクセス方法: JR東北新幹線「盛岡駅」から路線バスで約35分、または車で約20分です。
必要な費用: 1泊2食付きで1人あたり約15,000円～35,000円が目安です。

★ホテル森の風鶯宿
概要: 雫石町の鶯宿温泉にある宿で、自然体験やエンターテイメントが豊富です。展望風呂からは岩手山のパノラマ風景を楽しめます。
アクセス方法: JR東北新幹線「盛岡駅」から送迎バスで約40分、または東北自動車道「盛岡IC」から車で約20分です。
必要な費用: 1泊2食付きで1人あたり約12,000円～30,000円が目安です。

★花巻温泉 ホテル紅葉館
概要: 花巻温泉郷に位置し、開放感のある岩露天風呂や毎晩開催される「おまつり広場」での郷土芸能が魅力の宿です。
アクセス方法: JR東北新幹線「新花巻駅」から車で約20分、または東北自動車道「花巻IC」から車で約5分です。
必要な費用: 1泊2食付きで1人あたり約10,000円～25,000円が目安です。

★ホテル松の薫一関
概要: 一関駅から徒歩1分の好立地で、観光やビジネスに便利なホテルです。リーズナブルな価格と郷土料理を含む朝食ブッフェが魅力です。
アクセス方法: JR東北新幹線「一関駅」から徒歩1分です。
必要な費用: 1泊あたり約5,000円～12,000円が目安です。

★ベリーノホテル一関
概要: 一関市にある都市型ホテルで、高級感あふれる内装が特徴です。前沢牛のコースや懐石料理が堪能できます。
アクセス方法: JR東北新幹線「一関駅」から車で約5分、または東北自動車道「一関IC」から車で約5分です。
必要な費用: 1泊2食付きで1人あたり約12,000円～28,000円が目安です。

★ANAクラウンプラザリゾート安比高原
概要: 八幡平市の安比高原に位置するリゾートホテルで、ゲレンデに近く冬はスキー客で賑わいます。温水プールや温泉大浴場などの施設も充実しています。
アクセス方法: JR東北新幹線「盛岡駅」から路線バスで約60分、または東北自動車道「松尾八幡平IC」から車で約15分です。
必要な費用: 1泊2食付きで1人あたり約15,000円～35,000円が目安です。

★浄土ヶ浜パークホテル
概要: 宮古市の浄土ヶ浜近くに位置し、オーシャンビューの客室や新鮮な海の幸を使った料理が楽しめます。
アクセス方法: JR山田線「宮古駅」から車で約15分、または三陸自動車道「宮古中央IC」から車で約20分です。
必要な費用: 1泊2食付きで1人あたり約15,000円～35,000円が目安です。

★ホテルエース盛岡
概要: 盛岡駅から徒歩約10分の場所にあるビジネスホテルで、リーズナブルな価格が魅力です。朝食バイキングでは地元の食材を使った料理が楽しめます。
アクセス方法: JR東北新幹線「盛岡駅」から徒歩約10分です。
必要な費用: 1泊あたり約5,000円～

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●代表的な出身有名人♪

★大谷翔平
説明: 1994年7月5日生まれ、岩手県奥州市出身のプロ野球選手。投打の二刀流で知られ、MLBのロサンゼルス・エンゼルスで活躍しています。

★佐々木朗希
説明: 2001年11月3日生まれ、岩手県陸前高田市出身のプロ野球選手。最速163km/hの速球を持ち、千葉ロッテマリーンズに所属しています。

★菊池雄星
説明: 1991年6月17日生まれ、岩手県盛岡市出身のプロ野球選手。左腕投手として、MLBのトロント・ブルージェイズでプレーしています。

★村上弘明
説明: 1956年12月22日生まれ、岩手県陸前高田市出身の俳優。大河ドラマや時代劇を中心に、多くの作品で活躍しています。

★新沼謙治
説明: 1956年2月27日生まれ、岩手県大船渡市出身の歌手。1976年にデビューし、演歌歌手として多くのヒット曲を持っています。

★千昌夫
説明: 1947年4月8日生まれ、岩手県陸前高田市出身の歌手。代表曲「北国の春」で知られ、長年にわたり音楽活動を続けています。

★小松彩夏
説明: 1986年7月23日生まれ、岩手県一関市出身の女優・モデル。『美少女戦士セーラームーン』の実写版でセーラーヴィーナス役を演じ注目を集めました。

★福田萌
説明: 1985年6月5日生まれ、岩手県滝沢市出身のタレント。バラエティ番組や情報番組で活躍し、知的なキャラクターで親しまれています。

★久慈暁子
説明: 1994年7月13日生まれ、岩手県奥州市出身のアナウンサー・タレント。フジテレビのアナウンサーとして活躍後、フリーに転身しました。

★八重樫東
説明: 1983年2月25日生まれ、岩手県北上市出身のプロボクサー。元WBC世界フライ級王者として知られ、激闘型のファイトスタイルで人気を博しました。

★浅沼晋太郎
説明: 1976年1月5日生まれ、岩手県盛岡市出身の声優・脚本家・演出家。多くのアニメ作品で声優を務め、幅広い役柄をこなしています。

★戸塚純貴
説明: 1992年7月22日生まれ、岩手県出身の俳優。ドラマや映画で個性的な役柄を演じ、注目を集めています。

★山川恵里佳
説明: 1982年3月7日生まれ、岩手県出身のタレント。バラエティ番組で明るいキャラクターが人気を博しました。

★志田友美
説明: 1997年2月11日生まれ、岩手県出身のタレント・モデル。アイドルグループ「夢みるアドレセンス」の元メンバーで、現在は女優としても活動しています。

★ササキオサム
説明: 1971年10月26日生まれ、岩手県出身のミュージシャン。ロックバンド「MOON CHILD」のボーカルとして知られています。

★高橋優
説明: 1986年7月27日生まれ、岩手県出身の女優。舞台やドラマで活躍し、その演技力が高く評価されています。

★鈴木裕樹
説明: 1983年10月3日生まれ、岩手県出身の俳優。特撮ドラマ『獣拳戦隊ゲキレンジャー』のゲキチョッパー役で知られています。

★三浦リカ
説明: 岩手県出身の女優。高校在学中にキリンレモンのイメージガールに選ばれ、芸能界入りしました。

★吉田由美
説明: 岩手県出身のエッセイスト。自動車評論家としても知られ、多くのメディアで活躍しています。

★藤原喜明
説明: 1949年4月27日生まれ、岩手県出身のプロレスラー。独特のキャラク

★宮沢賢治
説明: 1896年8月27日生まれ、岩手県花巻市出身の詩人・童話作家。代表作に『銀河鉄道の夜』や『雨ニモマケズ』があり、自然や農業をテーマにした作品で知られています。

★石川啄木
説明: 1886年2月20日生まれ、岩手県盛岡市出身の歌人・詩人。短歌集『一握の砂』や『悲しき玩具』で知られ、繊細な感情を表現した作品が多くの人々に影響を与えました。

★新渡戸稲造
説明: 1862年9月1日生まれ、岩手県盛岡市出身の教育者・思想家。著書『武士道』で日本の精神文化を世界に紹介し、旧五千円札の肖像にもなりました。

★金田一京助
説明: 1882年5月5日生まれ、岩手県盛岡市出身の言語学者。アイヌ語研究や日本語の方言研究で知られ、国語辞典の編纂にも携わりました。

★原敬
説明: 1856年3月15日生まれ、岩手県盛岡市出身の政治家。日本の第19代内閣総理大臣を務め、「平民宰相」として知られています。

★小林陵侑
説明: 1996年11月8日生まれ、岩手県八幡平市出身のスキージャンプ選手。2018年のワールドカップで総合優勝を果たし、日本人初の快挙を達成しました。

★福田こうへい
説明: 1976年9月21日生まれ、岩手県雫石町出身の演歌歌手。力強い歌声と民謡仕込みの節回しで、多くのファンを魅了しています。

★仲谷明香
説明: 1991年10月15日生まれ、岩手県出身の声優・女優。元AKB48のメンバーで、卒業後は声優や舞台女優として活動しています。

★山形純菜
説明: 1994年6月27日生まれ、岩手県盛岡市出身のアナウンサー。ミス・インターナショナル2016日本代表を経て、TBSのアナウンサーとして活躍しています。

★加藤真輝子
説明: 1986年4月27日生まれ、岩手県久慈市出身のアナウンサー。テレビ朝日に所属し、ニュース番組やバラエティ番組で活躍しています。

★阿部渉
説明: 1967年9月10日生まれ、岩手県奥州市出身のアナウンサー。NHKに所属し、『おはよう日本』や『NHK紅白歌合戦』の司会を務めました。

★小笠原亘
説明: 1975年12月24日生まれ、岩手県北上市出身のアナウンサー。TBSに所属し、スポーツ実況や情報番組で活躍しています。

★佐藤龍文
説明: 1977年4月13日生まれ、岩手県花巻市出身のアナウンサー。NHKに所属し、ニュース番組やドキュメンタリー番組で活躍しています。

★甲斐谷望
説明: 1983年8月15日生まれ、岩手県宮古市出身のアナウンサー。IBC岩手放送に所属し、ラジオやテレビの情報番組で活躍しています。

★古舘友華
説明: 1985年11月30日生まれ、岩手県盛岡市出身のアナウンサー。テレビ岩手に所属し、ニュース番組や情報番組で活躍しています。

★高橋裕二
説明: 1980年5月20日生まれ、岩手県宮古市出身のアナウンサー。岩手めんこいテレビに所属し、スポーツ実況や情報番組で活躍しています。

★山田理
説明: 1978年2月14日生まれ、岩手県盛岡市出身のアナウンサー。岩手朝日テレビに所属し、ニュース番組や情報番組で活躍しています。

★秋山博子
説明: 1972年3月3日生まれ、岩手県盛岡市出身のアナウンサー。青森放送に所属し、ニュース番組や情報番組で活躍しています。

★小田島卓生
説明: 1979年6月18日生まれ、岩手県北上市出身のアナウンサー

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